小雯and梓梓

   

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        鱼本来就很有益的食物，消化也容易，侄子暑假来了我家做客，他说天天一定要蒸鱼给我吃！白苍、鲈鱼等等都蒸过给他吃，还是最喜欢罗非鱼。（这个鱼便宜啊！）       鱼在市场买回来已经处理好了，回家只是洗干净，看看还没有鱼鳞没有刮好就OK。不用太费时间！

把鱼洗干净，用适量盐涂满去腌制一下下，不用太多。

切适量的姜丝，放在鱼上面，然后烧一锅水，沸腾了把鱼放进去蒸8分钟。等待........等待的时候切适量的葱花。
鱼蒸熟了，把鱼汁倒掉。把葱花铺在鱼上面，烧一勺油，交在鱼上，再淋上蒸鱼酱油即可。

这个鱼就做好了！不费时间，小孩子爱吃！
材料：
罗非鱼一条（大概一斤半）、姜丝、葱花、酱油、花生油、盐。
做法：
1、把鱼洗干净，用适量盐涂满去腌制一下下，不用太多。
2、切适量的姜丝，放在鱼上面；然后放进蒸锅，蒸8分钟。
3、把鱼汁倒掉。把葱花铺在鱼上面，烧一勺油，交在鱼上，再淋上蒸鱼酱油即可。

ыぺ亻二я

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就是喜欢这种简单的东西

炬诗妈咪

我对仔女也喜欢罗非鱼
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小雯and梓梓

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谢谢！其实蒸鱼很简单，味道不错，健康~！

小雯and梓梓

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太阳鱼也不错，我女儿最喜欢太阳鱼

最爱不不猪

简单美味，我也经常整比我女食

小雯and梓梓

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谢谢！美妈~

冬天飘雪8

清蒸鱼味道好吃

小雯and梓梓

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同意！我比较喜欢蒸鱼，味道原汁原味

yan99

我也是这样蒸鱼滴。

阿鱼妈妈

下次拿点酒涂一下鱼身，不放姜，试试

小沛怡

我喜欢红烧

jun仔仔妈妈

好吃，我也是超爱吃鱼

小雯and梓梓

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原汁原味啊~蒸鱼

小雯and梓梓

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这个不错啊！

小雯and梓梓

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好的~看看~~！

小雯and梓梓

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懒人比赛，快捷简单的菜式~！

小雯and梓梓

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鱼好吃啊~

FINFIN

我来偷师的

小雯and梓梓

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  谢谢 美妈