俏妞妈

初生嬰兒餵什麼最好?

當然是餵母奶最好，優點如下:
1.母奶含多種抗體，增加抵抗力，可降低嬰兒疾病的發生及死亡。
2.可降低嬰兒的過敏症狀。
3.母奶新鮮、溫度適中。
4.母奶乾淨無菌且容易消化，少有脹氣或不適。
5.嬰兒不易發生營養不足或過多。
6.增加口腔運動，使嬰兒牙齦強壯及臉形完美。
7.滿足吸吮本能，促進心理平衡。
8.在母親懷抱中，得到溫暖與滿足的感覺。 哺餵母奶對母親有那些好處？

1.能促進產後子宮恢復。
2.可延長月經恢復的時間，為最自然的避孕法。

3.可消耗熱量，有助身材維護。

4.根據研究，患乳癌的比率較低。

5.省時方便，不需任何準備。

6.經濟又實惠，可節省家庭開支。

職業婦女可以哺餵母奶嗎？

可以的！至少可在產假內哺餵母奶。初乳含有豐富的營養、抗體，並可幫助胎便的排出。
在產假將結束前一、兩周開始，每天搭配一、兩次的牛奶，於產假後的上班時問內餵牛奶，下班後哺餵母奶，或於產假後再停餵母奶亦可。 媽媽是B型肝炎帶原者，可以餵母奶嗎？

可以的！B型肝炎主要傳染途徑是血液感染，哺餵母奶並不會使嬰兒的感染機會增加，因為乳汁中的肝炎病毒量極低，不是傳染的主要途徑，但如有乳頭破裂流血時，軌需暫時停餵母奶。
為預防B型肝炎母子垂直傳染，請於出生後，即按時接受B型肝炎預防注射。 哺餵母奶的媽媽在營養上需注意那些呢?

1.增加蛋白質的攝取，最好有一半以上為動物性蛋白質的食物，如肉、魚、豆、蛋、奶類。
2.增加水果、蔬菜及水分的攝取。
3.不亂服成藥，及其他刺激性的食物。
4.完全素食者應另增加維生素B12營養劑的攝取。
5.哺乳期間勿減肥。
6.每日飲食參考表 餵食「嬰兒奶粉」注意事項?

請依醫護人員、營養師的建議，選擇適合的嬰兒配方奶粉，並依各產品說明沖泡，不可任意改變濃度，且當嬰兒吃飽或不想再吃時，不要勉強，餵食時也要像餵母乳般的抱著嬰兒，使他享有溫暖的懷抱和安全感。 嬰兒除了吃母奶或嬰兒奶粉還需添加其他的食物嗎?

需要的!嬰兒以母奶及嬰兒配方奶粉為主食，其他添加的食物通稱為「嬰兒輔助食品」。嬰兒逐漸長大，奶水已無法滿足其生理及心理需要，可配合嬰兒的發育，給予不同型態的食物。一般嬰兒在周歲時即應斷離母奶及停用奶瓶。

嬰兒飲食建議表

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