阿Bear

有没有美妈吃过五谷杂粮粉的？就是红豆、黑豆、芝麻等一些五谷杂粮，混合磨成粉的，直接冲泡可以做代餐吃的，有没有人吃过呀？本人掉头发比较厉害，医生说是平时作息和习惯不好，建议要慢慢调理。长期吃药肯定不好，所以想吃这种来补补，起码还是纯天然的，但是就不知道有木有效果？有人吃过没？？


各位姐妹辣妈们，已经在x宝购买了核桃芝麻黑豆粉，吃了一个多礼拜，意外发现个效果，便秘比以前好了，原来芝麻是有润肠通便的作用，我嫌芝麻糊太甜，吃多了胖，这玩意还真可以哦，虽然现在暂时没发现对头发的调理作用，但是我也没指望一个礼拜能调好我掉了几年头发的毛病，现在剩下就是坚持再坚持了~~~，日后有效果再写报告，挺身做小白鼠~~

subyli

进来看看，有同样的烦恼。

lilyxuli

平时作息和习惯不好-----------这个改了没有

1552558146

我也是产后掉发好厉害，后面买了芝麻核桃粉来吃，现在感觉掉得少一些了。希望对你有帮助！

百纳视觉

吃过，尤其是黑芝麻，效果特别好，楼主可以试试，再者是要注意作息规律哦

KAY_X

我也有这个烦恼

阿Bear

回复 lilyxuli 的帖子

改啦，基本都10点半-11点准时睡，下午再午休，基本是睡得好，就掉得没那么严重，但是还是会掉，最明显就是办公室的地板都看到我掉的头发，看得心疼

你才是单身狗

没有试过呢，觉得还是要保持良好的生活习惯才是最好的

阿Bear

回复 1552558146 的帖子

谢谢哦，你吃多久了？

阿Bear

回复 百纳视觉 的帖子

谢谢哦，你吃多久了？你吃的时候加不加糖的？要是天天吃，加糖貌似好容易胖~~

陈千千节

五谷粉买给女儿喝不肯喝，我自己在喝。我生了孩子后可以忍好几天才洗头，一旦超过两天没洗的话梳头就掉头发，前天咔嚓一下把头发剪短了。清爽！！

1552558146

回复 阿Bear 的帖子

我在网上买的，吃了一个多月，现在长出挺多细发来了，你也可以试试哦！

阿Bear

回复 陈千千节 的帖子

短发倒是省事呀~~~，我是长短发都掉得厉害，我最害怕就是再掉几年就变地中海，好恐怖想都不敢想~~

妍。。雨

回复 阿Bear 的帖子

其实这种代餐粉是很有营养的，我吃过，只是因为我头发掉的少，所以不知道有效果没，但是我知道营养价值很高，对身体好的，而且你洗头发时在水里加一些盐，洗的时候头发就不会掉多了

阿Bear

回复 妍。。雨 的帖子

感谢，受教了，现在我洗头都只用婴儿洗发水，就怕成人用的那种化学成分多，以后按你的方法试试~~谢谢！！

萧萧05

我的方法是把长发剪短，真是掉发少了很多。把头发剪短让头发重新再长。

妍。。雨

回复 阿Bear 的帖子

没事，但是还是得注意作息规律哦，健康讲究内外兼调的，如果老是熬夜什么的，再好的方法也不能发挥很好的作用

快乐诗雨妈妈

我女儿最近也掉头发厉害，现在也在吃黑芝麻五谷杂粮，希望有所改善

suiqz

同求！洗头一抓就10条的样子

天天的晴晴妈

我也掉很多，怎么办。