绿菜悠悠

平时晚饭吃得迟，终于十点半才吃完晚餐，突然有兴趣统计一下今晚材料的花销。

五菜一汤，二大一小享用。
汤：土猪排骨一斤，34元，
       有机甜玉米1条，7元，
       茅根蔗一小扎，2元，
       竹蔗一段，3元，
       马蹄半斤：6元。
汤材料计：52元。

土猪瘦肉半斤15元（一半瘦肉用来炒西葫芦，一半用来炒苦瓜）
菜1：土猪瘦肉炒有机西葫芦：瘦肉7.5元，有机西葫芦一个10元。计：17.5元。
菜2：土猪瘦肉炒有机苦瓜：瘦肉7.5元，有机苦瓜两条10元。计:17.5元。
菜3：蒜蓉炒有机蕃薯叶，15元左右。
菜4：鸡蛋炒有机番茄：鸡蛋4个约8元，有机番茄两个约12元。计：20元。
菜5：外买烧鹅一斤，43元。

今晚晚餐：52元+17.5元+17.5元+15元+20元+43元＝165元。
单材料就要用到165元了，还没算米饭钱，油盐姜蒜生抽煤气电费水等。

不过，自己用的材料，做出来的饭菜真可口，汤很清甜，有机甜玉米特别嫩特别甜而无渣，入口即化的感觉。
有机西葫芦也是甜，脆，爽，嫩，真的很好吃。

我LG说，材料钱是贵了点，但是真的好吃，想吃好东西就要花多些钱了。

Tequila_So

你们太能吃了，两大一小吃那么多！半斤猪肉，一斤烧鹅，光这两样我们三个大人都吃不完，还不算那些素菜，你一餐的份量（不算汤），我们可以吃2〜3餐了。

joey008

两大一小，菜有点多了吧

绿菜悠悠

但是最后收拾残局时，菜真的所剩无几。几乎吃光了。汤就还有两三碗这样的。

绿菜悠悠

连我儿子都说我是菜王，意思是特别能吃菜，平时我们一大一小在家，我也要炒二到三个青菜，肉就一个，要不，到最后手中还端着米饭，菜却没有了就吃不下去了。

曼陀罗华

晚饭平均一餐包括煲汤也就五十这样，楼主有些豪

绿菜悠悠

其实吃到最后，觉得最不抵的是外买烧鹅，还剩下好几块鹅颈与头，没人吃了。

铁丁

有无咁砌得

奶牛妹妹

能吃下那么多啊，还很多肉呢！！

卖黄瓜的

   

平时晚饭吃得迟，终于十点半才吃完晚餐，突然有兴趣统计一下今晚材料的花销。

五菜一汤，二大一小享用。

在外面，这一餐要超过300元吗？

清影MM

这些菜小时候在农村吃得多了去了。自己养的猪鸡鸭鱼，自家种的青菜，自家种的大米。能吃的都是有机吧？所以我在乡下吃青菜都吃得香。在城市大鱼大肉都无味！

胡迪警长

好多菜啊。。。我地一家4口，2大2细都系1汤3菜。。。而且肉片苦瓜，肉片西葫芦。。呢d过于相近既菜式我唔会甘好心机炒2次。。。楼主真系豪啊

伊铃936

我现在是一个人，楼主这一餐，够我吃一星期了（一天三餐）。

林好小姐

除了汤，吃得了这么多菜啊，才三个人啊。

ljx

个人觉得搭配得一般，一餐饭，居然有3个果实类菜！
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ljx

苦瓜西葫芦加蕃茄，我看着会不想下筷。
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知乐要

给楼主顶贴，支持楼主

YY0YY

怎么贵啊

weiweiwood

我觉得摄入热量太高了，除非楼主一家热量消耗特别大，否则肯定超过健康标准。。另外10点半才吃完饭啊。。另外国内哪有真正的有机，99.99%都是贴牌生产而已。。