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　　现在市面上的婴儿奶粉很多，但是口味不大一样。有的奶粉比较甜，有的奶粉却没有明显甜味。其实，这都是奶粉中的“糖”在作怪!婴儿奶粉中，一般都含有两种糖，一种是天然糖，另一种是添加糖。它们分别对宝宝有怎样的影响?妈妈们又该如何识别奶粉成分中的天然糖与添加糖?安满妈妈天地【妈妈课堂第十四课】为你全方位剖析奶粉中含有“添加糖”对宝宝的危害有哪些吧？
　　奶粉中含有添加糖对宝宝有哪些影响?
　　婴儿奶粉中含有的“糖”一般分为两种——天然糖和添加糖。很多妈妈不知道它们的区别，下面安满妈妈给大家简单解释一下!
　　天然糖指的是我们平时常吃的“水果中的天然果糖”和“牛奶中的天然乳糖”，只含天然糖分的食品中，“糖”的含量通常相对较低，这对健康是非常有益的。而添加糖指的是包括在食品和饮料制备过程中添加的糖、以及在食品中直接加入的糖。如果奶粉中添加糖过量，对宝宝的健康会产生以下几方面的不利影响：
　　1、降低奶粉的营养价值。如果奶粉中含有过多的“添加糖”，会导致宝宝摄入过多不具有营养价值的热量，取代了原来的天然蛋白质，从而降低奶粉本身的“营养浓度” 。
　　2、造成宝宝挑食偏食。添加糖比天然糖更甜，当宝宝适应了添加糖的甜味后，就不愿意吃不太甜的奶粉和辅食，这会严重影响到宝宝的营养摄取。而且，宝宝天性喜欢甜品，当他对“很甜”的东西产生依赖后，想要更换成不含添加糖的奶粉就会很困难。
　　3、对宝宝牙齿发育不利。奶粉中过量的添加糖会显著损害宝宝的牙珐琅质，增加宝宝得龋齿的风险。
　　4、容易引发婴儿肥胖。同样道理，宝宝嗜“甜”，添加糖越多，宝宝就会吃得更多。当体内热量摄入过多，就会引起儿童期肥胖，从而增加罹患糖尿病和冠心病等慢性疾病的风险。
　　因此，各位家长在选择婴儿奶粉时一定要正确认清奶粉中的“糖”，对奶粉“添加糖”说NO!
      如何识别奶粉成分中的天然糖与添加糖?
　　虽然现在我们已经知道“无添加糖奶粉”对宝宝来说是最好的，但很多妈妈还是会有疑问：“市面上奶粉那么多，成分表看起来相当复杂，购买时应如何区分天然糖与添加糖呢?”
　　我们除了要注意“蔗糖(白砂糖)”和“葡萄糖”等熟悉的添加糖名称外，还要了解一些可能不是很熟悉的、新的添加糖名称。近年来，食品行业在我们所食用的食物中引入了很多“新”的添加糖，如“高果糖玉米糖浆(HFCS) 、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖糊精”等。从营养上来看，它们都被认为是膳食添加糖，属于身体易于消化吸收的葡萄糖形式。每克糖分提供的热量为4卡(17千焦耳)，它们对人体的营养作用、热量值与其他膳食糖类相同。因此，我们可以简单理解为：“这些过多的添加糖只增加了毫无营养价值的热量，并不能为奶粉提供任何营养价值”。
　　因此，妈妈们为宝宝选择奶粉时，无添加糖的奶粉则是妈妈们给宝宝的一个不错选择喔！安满满睿，唯一“无添加糖”的3阶段奶粉，更多营养，无添加糖，高性价比的明智之选喔！其次，它的口味香浓不甜不腻，而且还能确保宝宝不仅摄入充足的DHA，还有GA，连动宝宝大脑的全面发育喔！值得妈妈们的信赖！
　　妈妈们看完之后是不是对糖分对宝宝的危害有了更深入的认识呢？赶快来和大家分享你的学习心得吧！