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[ 美味家常菜 ]

【何太TRACY】--鲜鲍鱼鸡爪石斛杞子炖花胶

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楼主
发表于 2014-5-3 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
五一假期
因为电台电视台一直在说 大雨 暴雨  
然后又说 免费的高速除了看 车展 ,基本就没意义了
因此,没有外出 ,没有逛街
剩下的只好在家DIY美食
也算是好好的对待自己
--------------------
【鲜鲍鱼鸡爪石斛杞子炖花胶】
材料:
1、新鲜鲍鱼 1只,超市,买的,好像44元一斤
2、鸡爪2只,之前买一只鸡,剩下的。
3、石斛,杞子适量(具体多少就别问了,广东人最懂的就是适量,约多少,反正我也不知道多少)
4、花胶一只(这个我知道,大概是15克,在香港买了,一包605克约 40-50个左右)

具体做法
1、花胶提前去腥,这个我冰箱一直都有存货(一次搞几个,然后放冰箱,需要的时候直接拿出来解冻就好了)
2、清洗干净鲍鱼 ,杞子等
3,全部放入炖盅
4、炖4小时 。

-------------------

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(拍照的时候忘了 隔油 ,后来才想起来
隔油后没有再拍照,请原谅,那些油是鸡爪出来的

----------------------
花胶和 鸡爪都是胶原蛋白,这个大家都懂的了
成本不是很高
大家有空可以做做。



点评

cherry优希  女人,几时都要对自己好D  发表于 2014-5-6 00:05
小沛怡  好想知道用咩来隔油最方便,我一直为这烦恼  发表于 2014-5-5 11:11
臭美的小女人  不错不错  发表于 2014-5-5 09:13

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好补哦

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楼兰雅居  呵呵,又补卖相又好。  发表于 2014-5-5 22:58

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五一假期
因为电台电视台一直在说 大雨 暴雨  
然后又说 免费的高速除了看 车展 ,基本就没意义了

不错不错
芝麻煎鱼

版主

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正啊,求打包

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好正啊!

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那个鸡爪的指甲要切掉
大懒虫

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回复 何太Tracy 的帖子

请问石斛是买来就是一条直的,还是卷曲的?(泡了多长时间呢)
桐桐

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哗,今晚我也好想来一个

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看起来好滋补的样子呀,楼主真懂养生

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哇~~~~太正了~

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要炖来试下先得,好好味道的感觉了。。

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请教下,花胶怎么去腥呀?

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仪仪妈妈  加几片姜  发表于 2014-5-5 16:33

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五一假期
因为电台电视台一直在说 大雨 暴雨  
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好想知道用咩来隔油最方便,我一直为这烦恼

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仪仪妈妈  买鸡的时候,去掉鸡皮。  发表于 2014-5-5 16:35
一朵白云  用隔油壶啊  发表于 2014-5-5 16:01
妞朵

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图上似猪肚查件是花胶么?

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好润啊~!

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学习学习……。

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楼主真会享受

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切掉更多油喔

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回复 小沛怡 的帖子

一般我都是用厨房纸过滤

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留口水了,呵呵
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【何太TRACY】--鲜鲍鱼鸡爪石斛杞子炖花胶
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