大小蓝精灵

转眼快30了，鸭梨来了，于是看了很多的备孕知识和备孕方法，希望马上有BB。
身体状况：去年5月做了免费的孕前检查，我和老公的身体一切正常，就体重就偏低，需增肥。
备孕方法：今年开始喝安满孕妇奶粉，没有专门吃叶酸
检查是否怀孕的方法：ZZY试纸检测，月经是否有来报到
下面是楼主的备孕日记：
3月19日  上网下载了个大姨妈软件，用来查看排卵期，不过经期不是很准，怕软件算出来的有出入，还买了一些测排卵试纸大卫和秀儿。


3月20日  网上看到说喝黑豆浆能促LP发育，于是昨晚就将豆泡好，今早起来第一件事就开豆浆机榨豆浆。昨晚也开始运动了，在家跳跳绳、跑跑步，今早起来小腿竟然有点痛，估计是很久没运动的原因


3月23日  早上起来榨豆浆，中午煲了花胶煲鸡，在网上看到说内膜薄，吃花胶好。晚上继续跳绳。希望ta早点到肚子来！！！

3月27日  昨晚胸部有点涨痛，就好像平时要来月经那样，但小腹还没有反应，最近几天都感觉好困，不知道是不是有戏了呢？上个月月经推迟了1周多，以为有戏了，结果测了N次，还是白板。等再过几天用zzy测测，希望能看到可爱的两杠

3月28日  最近几天老犯困，月经也推迟了2天，虽然平时月经也不准，但今早起来还是用大卫早早孕测了，还是白板，估计是咋胡了，看来下个月还要继续

3月31日  老犯困，周末睡了一天，睡眠质量挺好，但有点感冒的感觉，累，昨天白带开始有点多了，不知道是不是大姨妈的先兆，今天早上起来还是用大卫测测，还是白板

4月8日 前几天大姨妈报道了，早几天去省中医院看中医调理身体，开了有些中药，还有开了3次的艾箱和3次的针灸，据说可以调经。第一次的针灸估计是个实习生弄的，没太大的感觉，然后问了护士站，主任神马时候才亲自动手，告知只有早上的第一批人才会是主任亲自弄，然后我第二次8点就到医院了，在等候陈主任。那天弄完，我的肚皮都青淤了，摸摸都有点痛，剩下最后一次的针灸，我还不敢去弄，等这次的经期结束后再去吧

4.16  昨天早上去医院将最后的一次针灸跟艾箱做了，晚上开始测排卵，有浅浅的2杠，只用了秀儿排卵试纸测，不知道是否需要多种排卵试纸交换地测增加准确度？打算经后的第14天左右去测内膜厚度，这段时间就经常弄黑豆浆喝，还有开始吃VE，跑步继续，最近开始增加了深蹲，深蹲实在累，每天就坚持10个。


4月22 单位组织的体检，照B超的时候问了医生内膜厚度，7MM，月经的第17天，医生说是正常厚度，体重也终于达标了，比例为19.2,。这个月开始用试纸测排卵，但好像还不怎么会用，好像还没测到强阳，有一天是颜色比较深，但第二天又浅下来了，不知道怎么找排卵日。

大小蓝精灵

3月20日  网上看到说喝黑豆浆能促LP发育，于是昨晚就将豆泡好，今早起来第一件事就开豆浆机榨豆浆。昨晚也开始运动了，在家跳跳绳、跑跑步，今早起来小腿竟然有点痛，估计是很久没运动的原因

大小蓝精灵

3月23日  早上起来榨豆浆，中午煲了花胶煲鸡，在网上看到说内膜薄，吃花胶好。晚上继续跳绳。希望ta早点到肚子来！！！

大小蓝精灵

3月27日  昨晚胸部有点涨痛，就好像平时要来月经那样，但小腹还没有反应，最近几天都感觉好困，不知道是不是有戏了呢？上个月月经推迟了1周多，以为有戏了，结果测了N次，还是白板。等再过几天用zzy测测，希望能看到可爱的两杠

cherry0726

希望楼主愿望成真，我也在备孕中，互勉！

大小蓝精灵

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一起努力

大小蓝精灵

3月28日  最近几天老犯困，月经也推迟了2天，虽然平时月经也不准，但今早起来还是用大卫早早孕测了，还是白板，估计是咋胡了，看来下个月还要继续

大小蓝精灵

3月31日  老犯困，周末睡了一天，睡眠质量挺好，但有点感冒的感觉，累，昨天白带开始有点多了，不知道是不是大姨妈的先兆，今天早上起来还是用大卫测测，还是白板

2011haha

加油哦。。。。。。。。。。。。。

大小蓝精灵

4月8日 前几天大姨妈报道了，早几天去省中医院看中医调理身体，开了有些中药，还有开了3次的艾箱和3次的针灸，据说可以调经。第一次的针灸估计是个实习生弄的，没太大的感觉，然后问了护士站，主任神马时候才亲自动手，告知只有早上的第一批人才会是主任亲自弄，然后我第二次8点就到医院了，在等候陈主任。那天弄完，我的肚皮都青淤了，摸摸都有点痛，剩下最后一次的针灸，我还不敢去弄，等这次的经期结束后再去吧

大小蓝精灵

4.16  昨天早上去医院将最后的一次针灸跟艾箱做了，晚上开始测排卵，有浅浅的2杠，只用了秀儿排卵试纸测，不知道是否需要多种排卵试纸交换地测增加准确度？打算经后的第14天左右去测内膜厚度，这段时间就经常弄黑豆浆喝，还有开始吃VE，跑步继续，最近开始增加了深蹲，深蹲实在累，每天就坚持10个。

阳光酸奶

备孕是一件辛苦事，加油

大小蓝精灵

4月22 单位组织的体检，照B超的时候问了医生内膜厚度，7MM，月经的第17天，医生说是正常厚度，体重也终于达标了，比例为19.2,。这个月开始用试纸测排卵，但好像还不怎么会用，好像还没测到强阳，有一天是颜色比较深，但第二天又浅下来了，不知道怎么找排卵日。