小si斯妈咪

其实为了孩子吃饭有营养，又吃的饱的话，我是主要以肉类为主的，因为孩子毕竟在长身体，而且家里长辈也是这样建议的，所以我一般煮肉都是以炖为主，这样吸收容易又不会太腻。我们应该尽量将一些肉炖得烂一些（看孩子喜欢炖肉就放点酱油的，还是白炖的，但一定要有咸淡味的），孩子吃米饭时，将炖烂的肉同米饭一起用勺喂孩子。我女儿小的时候，也吃饭不好，经常是追着喂，有时候是趁着她玩东西的时候喂，一会一碗饭菜就都进肚了。没有办法她不是自主吃饭的孩子，也怕她营养不够，现在已经7岁了，吃饭早就没问题了，巨爱吃肉，炒菜里的肉在她看来都不叫肉。
鱼主要刺比较多，可以买些刺少的，如带鱼、平鱼等（个人更偏好于深海鱼，因为深海鱼带有欧米茄，对儿童脑部发育比较好），你可以试试。或者用鱼头炖豆腐也很好吃呀，再放些白菜也不错。蔬菜孩子肯定有爱吃的，你要有耐心每样试试。
我女儿就爱吃：1.豆角（可以同土豆一起炖）；
                         2.菜花（我用从麦当劳和肯德鸡没用完的番茄酱来炖菜花，这样比一般的番茄酱要甜一些，颜色也好看）；
                         3.圆白菜（切丝放些虾米皮）；
                         4.香菇（黑的、圆的那种）；
                         5.茄子（还是不爱吃，我做的时候放些糖，不放醋）；
                         6.豌豆（巨爱吃，放鸡蛋和西红柿加水炖几分钟，但季节性比较强）；
                         7.芹菜（一般是小西芹，比较嫩，用点豆腐干炒很好吃）；
                         8.土豆（可以同肉一起炖，也可以切丝放花椒油炒，味道好，但得把花椒捞出来，我女儿和老公都不爱吃花椒）；
                         9.洋葱（一般比较甜，可以放鸡蛋炒）；
                         10.木耳（超市有卖盒装的小包装，想吃时泡一天，用肉和鸡蛋炒）
        当然了，这只是我女儿爱吃的东西，你可以看看你孩子能吃什么。炒菜的肉我一般买里脊肉，没有筋，都是瘦肉，孩子也爱吃。每次买了切成小块，用小塑料袋装好放冰箱冷冻，用时拿一块。也可经常给孩子吃点饺子和包子，这样菜和肉跟粗粮都吃了。我们经常是每周煮两次，孩子也爱吃。

小si斯妈咪

自己帮自己顶个，码字是辛苦的..别沉这么快嘛

广州亲亲袋鼠

一般孩子不愿意吃饭主要有3个原因:口腔和咀嚼功能发育不好,这样的孩子只喜欢吃较软的东西,吃的比较慢比较少,吃饭都会累.味蕾发育不好,这可能是缺乏微量元素(主要是锌)或婴儿期饮食不当(辅食添加过晚,辅食单一,过早饮用糖水火饮料等).再就是宝宝运动量太少,导致能量没有消耗孩子感觉不到饥饿. 我们天河中心这个周六就有个如何让宝宝爱上吃饭的讲座哦，欢迎妈妈们私信咨询报名

小邓太太

我小孩是正餐不愿意吃

琦琦530

我从小大到都爱吃饭，虽然没什么好吃的，小时候在老家不是汤面就是凉面要不就是馒头，一样的爱吃。我儿子一岁半就开始自己吃饭了，不管是在家里或是在幼儿园，吃饭一直都是吃的快，吃的多。偶尔他说他没有味口，问我能不能不吃米饭，只吃些菜，我也随他，从来没有为吃饭骂过他，追过他，在我家他吃饭太慢的话，好吃的饭菜就会进到我的肚子里了。他怕我吃完了，不给他留。有的家长自己都不好好吃饭，吃饭爱挑食，还让孩子好好吃饭，不让孩子挑食，我觉得家长应该给孩子做个好榜样。

fallingring

呵呵，和我做的差不多，连做法也超级像。lz是北方人吧

tammy821

肉经常炖着吃会习惯不咀嚼的，因为肉很烂不用怎么咬，所以换牙的时候可能会很久才掉牙齿

xieyt

我宝宝七个月了，不喜欢吃辅食，每天要喂她我都头大了

super001

真佩服那些妈妈每天变着法子为孩子做菜吃··

单小viyo

最主要要有耐心。

123yuan

不错啊——，

jackiez

昨天中午儿子不好好吃饭我就不让婆婆喂了，说要饿他一下，下午也没给加餐，结果晚上吃的有点多了，睡觉的时候全吐了，唉，我都悔死了。

carrie_young

番茄酱炖菜花？？好奇怪的搭配

猫猫侠

感谢分享~~~~~~~~~~我们家老人家说宝宝不能吃豆腐，不能吃茄子，不能多吃青菜和水果，就是要多喝很油的骨头汤和牛肚汤··············我宝宝胃口一直都不怎么好

D2D2D2D2

我家孩子是吃饭困难户，照我看，头两条都占了，一是咀嚼功能发育不好，二是婴儿时期辅食单一。

现在他只喜欢吃稀的，软的，肉不吃，连炖的也不吃，说有渣。。。。
完全无渣是很难做到的。
连饺子之类也不爱。
至今我没有发现他爱吃的东西。

西周教育

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   呵呵……妈妈分享得不错哦，很有心。

eileenmeimei

   

猫猫侠 发表于 2014-3-10 10:43
感谢分享~~~~~~~~~~我们家老人家说宝宝不能吃豆腐，不能吃茄子，不能多吃青菜和水果，就是要多喝很油的骨头 ...

豆腐，茄子，青菜水果都不能吃，要喝油腻的汤～～什么理论啊

双鱼爸爸

孩子就是不爱吃饭，各种口味都做过了。。。愁死个人，好佩服勤奋坚持不懈的妈咪，学习

涵PP妈

我儿子巨爱吃肉吖，问他吃什么菜，一般是“牛肉，鸡肉”，巨汗吖。现在去入托了，看了学校的菜谱比较素，所以早上去学校前，要喝完一大支奶才去的，然后八点半老师会给他跟小盆友一起吃早餐的，晚餐一般都要保证肉，蛋，菜的标准。一个星期大概两顿牛肉，两顿鸡肉，猪瘦肉一般是小炒，余下的日子就是鱼啦，一般是鲈鱼，骨头基本是没有的，然后煎马交，带鱼什么的，虾一般是煲粥，或者虾皮蒸水蛋什么的。
最近有点流鼻水，可怜只能吃的瘦肉跟鸡肉啦。

刘兔

女儿2岁半，31斤，爱吃零食