营养且清淡的西红柿蛋花汤 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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柯馨

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楼主

发表于 2014-1-30 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

由于家里人少，多数都是煲生滚汤，偶尔家里来客人或者休息在家时就会煲老火靓汤喝，这不，又煮了西红柿蛋花汤，虽然不似广东人那样煲几个小时，但依然营养丰富且色香味佳，老少皆宜！
首先准备一个西红柿，要小块，加入姜丝放锅里煮，水开后小火10分钟，把西红柿的味道溶入水中，当然营养也溶入水里了。

打两个鸡蛋搅匀

大火后倒入水中

加入调料，盛碗前放入葱花

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柯馨

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沙发

发表于 2014-1-30 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最后再倒几滴正宗的小磨香油，哇，真是美味啊！

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宝宝

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3楼

发表于 2014-1-30 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着怎么这么多油？是挺好喝的，我也经常滚

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黑玫瑰

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4楼

发表于 2014-1-31 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，清清淡淡的好

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南城卫_[亦]

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5楼

发表于 2014-2-1 20:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

几好咯。呵呵

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莹莹

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6楼

发表于 2014-2-2 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞一个，其实还有种做饭，西红柿用油爆炒出沙，也很好喝。

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7楼

发表于 2014-2-4 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简单好吃

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平凡一生2008

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8楼

发表于 2014-2-5 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味，好耐未饮过啦

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柯馨

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9楼

发表于 2014-2-6 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Moon-Lynn-2013 的帖子

那是滚好后倒的小磨香油，特香！

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柯馨

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10楼

发表于 2014-2-6 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是啊，很是清淡的。

点评

版记妈妈清淡很好呀，过年吃了太多肥腻的东西，清淡的可以助消化发表于 2014-2-7 13:34

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柯馨

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11楼

发表于 2014-2-6 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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谢谢关注

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柯馨

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12楼

发表于 2014-2-6 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yuan_candy 的帖子

好的，改天试一下。

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柯馨

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13楼

发表于 2014-2-6 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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对啊，我们家经常做这个。

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柯馨

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14楼

发表于 2014-2-6 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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找时间要做一下了

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黑玫瑰

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15楼

发表于 2014-2-7 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复版记妈妈的帖子

是啊，很是清淡的。

清淡很好呀，过年吃了太多肥腻的东西，清淡的可以助消化

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柯馨

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16楼

发表于 2014-2-7 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复版记妈妈的帖子

是啊，我们比较少煲老火汤。

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没路灯的街道8

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17楼

发表于 2014-2-7 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，今晚也试做

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柯馨

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18楼

发表于 2014-2-8 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复没路灯的街道8 的帖子

这个吃了营养丰富且不会发胖的。

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19楼

发表于 2014-2-9 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在老家时就经常喝这种汤。

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柯馨

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20楼

发表于 2014-2-9 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复没心没肺8 的帖子

是啊，在广州由于家里人少，大多都是做生滚汤的。

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