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本帖最后由 nancydu_2008 于 2014-1-19 16:09 编辑
楼主去年结的婚，现在准备要小孩。之前在妈网上潜水学习了一段时间，看了很多的备孕知识和备孕方法，这个月就要正式开始备孕了，希望一击即中，马年马上有好孕。我的备孕情况：
年龄段：30+
身体状况：去年6月做了免费的孕前检查，我和老公的身体一切正常，不过我要打风疹疫苗，好像是预防弓形回虫感染的，老公就要打三针乙肝疫苗（没抗体）。我YJ每个月都很准时到的，周期一般是30天左右，持续7天，量正常。
备孕方法：从去年12月份起就开始每天吃一片叶酸，也赶在12月底来YJ前去医院拔了牙，买了体温计和PLSZ测PL
检查是否怀孕的方法：测体温，留意体温变化，ZZY试纸检测，月经是否有来报到
下面是楼主的备孕日记：
1月4日：上月买的叶酸片快吃完了，到药房又买了一盒，还买了两次份量的益母草和桑寄生，晚上煲了益母草桑寄生红枣鸡蛋水喝，今天周六，和老公早早洗洗睡了。
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1月5日：今天上网下载了个备孕助手，用来记录基础体温和备孕情况，在网上看到有篇文章说男人也应该补充叶酸的，可以增加精液浓度，就逼着老公和我一起吃了叶酸片，晚上煲了南北杏罗汉果猪肺白菜汤喝
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1月6日：今天第一次测体温，36.4度，继续吃叶酸
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1月7-8日：这两天测得体温都是36.2度，继续和老公一起吃叶酸片，7号晚回了娘家吃饭，8号晚和老公外出吃饭，吃了几块寿司，不知对备孕有没影响，但太久没吃寿司了没忍住
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1月9日：早上醒来测体温，36.5度，比昨天上升了0.3度
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1月10日：今天测体温36.5度，和昨天一样，是不是离PL日越来越近，体温就会越来越高呢？今天继续吃叶酸片，晚上又煲了一次益母草桑寄生红枣鸡蛋水喝
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1月11日：早上测体温36.5度，连续三天这个体温了，备孕助手上显示PL日是12号，所以早上醒来后用秀儿PLSZ测了下，但只测到一条很淡很淡的粉色线，不仔细看根本看不到，明天早上继续测
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1月12日：早上醒来测体温36.3度，比昨天下降了一点，然后用PLSZ测PL，见到了淡淡的粉色线，比昨天的深了一点，但还是很淡
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发表于 2014-1-11 14:45
