桔子半砂糖

     北风呼啸，寒冷的冬天又来啦，秋季的护肤也是时候换换啦，楼主来分享一下自己的冬季护肤心得吧~

　　1、补水

　　水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品，像爽肤水方面，楼主直接用玫瑰水代替，既能补充水分，又能美白~

　　2、去角质

　　冬季外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用。所以别忘了用去角质粉给肌肤一月一次的清洁哦~

　　3、防晒

　　即使在日光照晒并不严重的冬天，紫外线也一样无处不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

　　4、滋润

　　冬季洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了，尽享用清洁力度温和的洁面粉吧。

　　5、衣物选择

　　
衣物冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实，这不光是因为气候的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。

　　6、食疗

　　吃些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。楼主有时候也会煲一点喝，女人都爱喝甜汤的。