广州美丽妈妈

正常情况下，产后四个月左右卵巢就开始排卵，这个时候无论是否来月经，都有可能怀孕，所以建议妈妈一定要做好措施，避免怀孕、流产对身体带来的伤害。

　　1、哺乳期主动避孕
　　对于男人来说，经历过和尚般生活的几个月，在新妈咪产后肯定也会如饥似渴。这个时候，虽然说激情先行，但准妈咪一定要学会主动采取避孕措施，主动自我保护。


　　2、把心思都放在孩子的身上
　　刚出生的孩子，往往需要妈妈更多的关爱，这个阶段也是新妈咪学习的一个过程，多给孩子一点爱，老公也会理解的。


　　3、要拒绝老公不采取避孕措施
　　如果打定主意先不要二胎，那么在自己排卵期的那几天，要学会拒绝老公不采取避孕措施。


　　4、休息为重，性行为适可而止
　　刚生完孩子，还肩负着哺乳的重任，女人的身体尚且处于虚弱的时期。这个时候过频的性生活对女人的身体会造成不必要的伤害，减少性行为，也是自我保护的一种。


　　5、多沟通，说出自己的想法
　　夫妻生活，不能一意孤行，哪怕决定了先不要二胎，也要与丈夫多沟通。告诉丈夫自己生完孩子有点累，告诉丈夫半夜喂奶也很累，让老公明白你不是不爱他，也不是故意冷落老公。

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如何选择适合自己的避孕方式：

产后、哺乳期：选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。　

   1、 避孕套，其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用。
   2、上环，产后42天即可放。
　3、单纯孕激素避孕法，如皮下埋植剂、单纯孕激素长效避孕针。产后6周开始使用，非哺乳产后5天便可应用。
　4、哺乳期也宜使用不易溶解的外用杀精剂，如避孕片、药膜等，不足就是产后妈妈阴道分泌物较少而不易溶化。

也有很多妈妈生完宝宝会选择回老家或者老公事业发展到外地，分居两地探亲
    这个阶段不宜使用安全期自然避孕法

不同健康状况下的选择
　1、月经量多、周期不规则或痛经者选用短效口服避孕药。
　2、子宫肌瘤或乳房肿块的妇女可选用单纯孕激素类避孕方法。
　3、有心、肝、肾等内科患者宜用屏障避孕、外用杀精剂、自然避孕法或绝育术等，也可使用宫内节育器。
　4、有生殖健康炎症、盆腔感染史者可选用避孕套、口服避孕制剂或皮下埋植剂等。