请问雪莲果有什么作用和副作用？ - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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笑口常开

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楼主

发表于 2007-11-14 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

自从去年雪莲果上市，开始是用来煲汤，味道清甜，全家都喜欢喝，最近雪莲果便宜了，原来7元一斤，到现在2元，现在也习惯生吃了。有话说，每日一苹果，现在俺是每日一条雪莲果生吃，汗....

雪梨吃多了会寒凉，苹果吃多了拉BB会有困难，吃来吃去雪莲果东东，还真不知道它有啥作用，也怕吃多了会有啥副作用。

向各位请教啊！！！！！！

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沙发

发表于 2007-11-14 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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3楼

发表于 2007-11-14 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪莲果是一种新型的地下水果，长相似红薯，春天种植，秋季收获，果实中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，雪莲果还含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用，雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。果肉吃起来口感很像梨子，皮薄汁多、晶莹剔透、香甜脆爽，不仅可以生吃，还可以炖肉、煲汤，风味独特，美味可口，也是酒家饭店上乘之佳肴，把雪莲果加工成果茶、果冻、糕点、饮料、罐头等，其美味独特，深受消费者喜爱。

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4楼

发表于 2007-11-14 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇,真的有这么好呀?

那我以后要多买些来吃了,

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5楼

发表于 2007-11-14 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这下放心了！我和女儿也很喜欢吃的！

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笑口常开

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6楼

发表于 2007-11-14 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢草莓妈妈，俺现在当它是每天必吃水果了

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7楼

发表于 2007-11-14 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都买黎试下先，未吃过

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8楼

发表于 2007-11-14 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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充充妈妈

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9楼

发表于 2007-11-14 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也没吃过，看了之后要买来试一下。

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10楼

发表于 2007-11-14 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为什么是新型水果？我还是相信传统的，经过历史检验的。

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11楼

发表于 2007-11-14 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那天在水果摊第一次看到它，还以为是红薯，没敢买来吃，下次买来试试。

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12楼

发表于 2007-11-14 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那天在水果摊第一次看到它，还以为是红薯，没敢买来吃，下次买来试试。

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13楼

发表于 2007-11-14 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上次人家送了一个，不喜欢吃，原来可以煲汤啊

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14楼

发表于 2007-11-14 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生吃不好吃啊,煲汤是不是就直接放骨头去煲就行啦

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笑口常开

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15楼

发表于 2007-11-14 23:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 10楼的帖子

刚开始是用来煲汤的，后来在厨房偷吃顺手，就习惯生吃了

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笑口常开

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16楼

发表于 2007-11-14 23:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 15楼的帖子

生吃把皮削深点，很清甜，喜欢生吃那种怪怪的味道，煲汤我喜欢用瘦肉加点干鸭肾，或者干螺片，汤清清的不油腻，小孩很喜欢喝。

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17楼

发表于 2007-11-15 00:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也吃过，真的好清甜，但就没有拿去煲汤

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18楼

发表于 2007-11-15 00:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水跟着流了～我也要买来吃吃

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每天在长大

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19楼

发表于 2007-11-15 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生吃好了，煲汤喝了汤哪还能啃得下

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大脸咖啡猫

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20楼

发表于 2007-11-15 08:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在市场上看它的外表不怎么好看还不敢买呢, 看完草莓妈的介绍, 马上就想去买来试试.

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