Winnie-W

      生了二胎，失业了。家庭收入一下子少了三分之一多。二胎还一下来俩。奶粉，尿片，大宝的托费，供房，养车哪样都省不了，只能省大人的伙食费了。但是大人是家庭的支柱，营养，健康一样少不了。手里拿着老公的工资卡，盘算着各项开支Winnie下定决心，要当一个持家有道的巧媳妇。首先从厨房开始吧。
    介绍今天的伙食
   老公出差，早，午餐只有我跟老爸（我爸过来帮我带小孩），晚餐女儿会回来一起吃
  早餐：猪肝鱼片粥
  午餐：鱼骨木瓜汤，米饭
  晚餐：咸蛋芥菜汤，虾皮蒸水蛋，米饭
没想到这个帖子这么多人回，其实我家也没有穷到那个程度。吃得这么清淡跟我的养生理念有关吧，我认为我们一天摄取的食物肯定大于我们身体所需的。我们所吃的东西消化不了久而久之就会积累成病，小孩吃得太多太好一般吸收不了，小孩的脾胃都比较弱一些，所以容易积食。我也喜欢大鱼大肉，不过也只是偶然为之，而且我不认为那有益健康，不过是为了满足口服而已。另外，有妈妈有疑问没有叶菜，因为现在还不是吃叶菜的时候，一般要到北风起，叶菜才当造，农药，生长激素相对来说会少一些。说到水果，我也不觉得那有多健康，农药，激素不说，一般从采摘到水果到我们手中，已经有好几天，也不新鲜了。但是我也吃水果，纯粹为了口福。另外，我们家的奶制品摄入比较足。        主要为了告诉大家，生二胎没有这么惨的。哈哈。有空分享别的菜式。我也是爱做饭的主。

Winnie-W

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早餐

Winnie-W

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图怎么成这样子了？继续

Cutomorrow

午餐晚餐木有什么肉,有老有小,可以吗?

Winnie-W

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一菜，一荤，一汤，生活真美好

汤，丰胸，美白哦

木瓜，很甜，很粉

煮点蒜末酱油淋在鱼骨上，滴几滴麻油，很香

加适量水，木瓜和其他汤料一起放进去，煲到木瓜变临就可以了

鱼骨洗一下，晾干，两面煎一下

蒜末备用

木瓜削皮，切片

红枣去核，杞子，陈皮泡好，陈皮去囊，姜切片

鱼骨洗干净用适量盐腌一下

午餐

Winnie-W

顺序反了。

Winnie-W

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有鱼，有蛋。我认为营养够呢。现代人一般不怕营养不够，倒是怕过剩。

YANBOSS

这样的伙食我吃不下饭呀。。。。好斋。。。一点送饭的菜也木有。。。

kw004

粥好稀呀，能饱吗？

可可妈咪06

楼主很懂搭配,赞一个

xyzlsl

太素了，不能为了省钱，营养不良呀，你家还有2小宝呢，这幺小，就应该更加营养一点吧

竹木

太省了吧，大人的可以省点，小孩的不能省啊

西瓜

大人不吃肉，小孩都要营养的啊！

贝贝乐哈哈

中午就汤跟汤渣啊？不能吧

雪丽糍c

生了二宝,生活质量搞成这样,我是决对不会生的,大人就算了,小孩也跟着受苦,都能供房养车了,还省这点伙食费

莫紫罗

天啊……楼主也太能省了。俺和俺娘两个人午、晚餐一般都有1肉1菜1汤，大多时候还1肉1鱼1菜1汤。小宝宝要营养啊！！！！

cherryfan

不错啊。。。。。

小叮当烦烦

木有青菜木有肉，汤渣煲出来都味都淡晒，下不了饭

面包粉丝

只能说LZ，生活不容易呀，加油吧

2010木木

   

木有青菜木有肉，汤渣煲出来都味都淡晒，下不了饭

有同感