我的好宝宝虎仔

我试过10蚊做三菜一汤，都有鱼肉，呵呵

陈千千节

   

蚕菜系咩菜？

我们那叫藤菜。

nana-383

鸡肝可以吃吗，听说鸡肝鸡心很毒的，这里买的鸡，鸡心鸡肝都丢掉的，不吃

杜老爹家的莉莉

肉太少了，

盛夏时分

   

回复 Givan知风 的帖子
本帖最后由 Givan知风 于 2013-9-16 23:10 编辑

Hello. 又到G家厨房G家FUN为大家分享美食了！这一次，我 ...

真不错

peipeima2007

我和老公两个人的份量差不多了。我家都不是吃菜饱，一定要饭够。

carfield2005

赞！真是便宜又好吃

YIYI72

   

Hello. 又到G家厨房G家FUN为大家分享美食了！这一次，我跟大家分享一下如何做“平、靓、正”3菜1汤的菜肴！ ...

菜好便宜。鸡太少了。我儿子一人吃都不够。

心彤妈妈

自看过一个20元做三菜一汤的，就合计一下家里每餐饭的成本（3个人），最简单的一次，只2个菜没做汤，都超过30元了。
昨晚，仅仅一个黄骨鱼豆腐汤，就26元了（3条黄骨鱼21.5，一块豆腐3.5，香菜1元）。另外一个菜是淮山木耳脆皮肠（淮山6元，木耳是干货，脆皮肠是一包18.8元500克，不知该算多少钱），蒜蓉油麦菜（5.5元），红烧三文鱼腩（在麦德龙买的，15元一斤，18元吃了2顿算9元）。
全部吃完，材料成本差不多50元。真不知如何再少钱。

jm伊人

菜色都很好，就是有点迷你，我们一家三口肯定是不够的哈。。。。。

Givan知风

   

壮壮妈 发表于 2013-9-18 08:55
是潺菜

哦~~~第一次买，不清楚！原来是潺菜！谢谢提醒！

Givan知风

   

濠麟宝宝 发表于 2013-9-17 23:12
我那儿子都要吃半只鸡了！不过还是应该像楼主家那样，多菜少肉。

呵呵，主要是现在大城市的肉类口感都不怎么样，而且觉得多吃点青菜比较好，不过如果是男生多的，还是比较喜欢多点肉的。如果去农村那些自养家禽的，我还是会吃不少肉的，谢谢支持！

心彤妈妈

可能每家习惯不同，如果吃菜吃肉少的人还可以，我家都是要吃肉的，晚餐素一点，中午就肉更多一些，除非做点番茄炒蛋之类的，很难控制在30元以下一餐。

evra

   

我都讲唔清楚，第一次买，我听讲煮汤OK就买啦，你去菜摊问下就知道嘎啦

应该是潺菜吧

Givan知风

   

海猪 发表于 2013-9-18 09:08
楼主真厉害，14元搞掂一餐
豉油鸡色水好靓，看上去很有食欲；番薯叶翠翠的，炒得很好！
黄瓜可能不切皮炒更 ...

谢谢称赞！我知道黄瓜皮可以吃，但是我们家习惯了，从小到大都是去了皮炒的！有空常到我的帖子转转，有什么看法可以直接留言跟我说哦！

阿淇妈咪

   

Hello. 又到G家厨房G家FUN为大家分享美食了！这一次，我跟大家分享一下如何做“平、靓、正”3菜1汤的菜肴！ ...

不错。。看上去有胃口哦。。。。哈。

Givan知风

   

Vivian_22_2009 发表于 2013-9-18 09:13
美妈好厉害哦！，期待继续给大家推荐好吃!

谢谢支持！我不是美妈啦，等有人把我娶回家生个娃，到时我就是名副其实是“美妈”啦，哈哈

Givan知风

   

大雄小熊 发表于 2013-9-18 09:16
真是持家有道！来学习了

谢谢捧场，大家一起学习一起分享吧！

Givan知风

   

bobo918 发表于 2013-9-18 09:21
美妈精打细算，真心不错呢。学习了

精打细算倒算不上，我也不是美妈，只是，丰俭由人，有时候吃得丰富一些，有时候吃得清淡一些！也不是每天都这么省的，呵呵，月底的时候这样吃也不差啊，对不对？谢谢支持！！大家一同学习吧！

Givan知风

   

maomao821125 发表于 2013-9-18 09:24
豉油鸡的卖相不错

谢谢！！我做的豉油鸡是简易版的，不是正统的做法，下了班，买完菜回去都7点了，没那么多时间做传统式的豉油鸡，周末日心情好的时候才会按传统方法做