joanne_coffee

30W+2照B超，BB2.8斤，小吗？需要怎样补足营养？
已经每周喝2-3次汤（骨头或鱼头或丝瓜蛋花汤），每餐至少有两种肉（鸡，瘦肉，鸡蛋，鱼，虾，牛肉平均搭配）+青菜，每天喝孕妇牛奶、吃钙片、核桃、红枣、水果，每餐吃一碗饭，下午小餐吃面包或饼干或水果。

aliing

你吃的比我多好多。。我一天就吃三餐，每餐最多一碗饭，不过有坚持喝奶粉，到现在只胖了肚子

Amy_styw

应该算瘦吧，都30周了，才2.8斤，如果40周才生估计出来有5斤多，如果36-38周出生，就不好说，太轻要进温箱，除了估总，其它数值如何，有没说偏小1-2周，如果没有问题应该不大。 (来自手机端的回复)

vege

多吃几餐看看？少食多餐

sarahlam_365

回复 joanne_coffee 的帖子

按照营养门诊的说法，LZ吃的也算均衡啊。医生说宝宝的发育情况主要看头围和腹围，产检的时候如果过大或者过小医生应该都会告诉你的呀~~Anyway，如果你担心宝宝偏小的话，可以挂一个围产营养门诊的号咨询一下，那里的医生会指导你怎么吃怎么补的；要是挂不上号可以去珠江新城妇幼听免费的讲座。上周日听过珠江新城妇幼陈沁医生的营养讲座，个人觉得大有裨益~~

青菜丫丫

我就吃三餐。跟没怀孕时一样，中午还单位食堂没大锅饭。前两天四维，医生说有两斤多。对天发誓，没刻意补什么。就是饭量大了一点。

joanne_coffee

   

aliing 发表于 2013-8-9 16:18
你吃的比我多好多。。我一天就吃三餐，每餐最多一碗饭，不过有坚持喝奶粉，到现在只胖了肚子 ...

我也只是胖肚子，但BB还是这幺小。

joanne_coffee

   

Amy_styw 发表于 2013-8-9 16:43
应该算瘦吧，都30周了，才2.8斤，如果40周才生估计出来有5斤多，如果36-38周出生，就不好说，太轻要进温箱 ...

给教授看了报告，她说没问题。只能自己再吃多些，争取生的时候BB有5斤以上。希望估值是估轻了。

joanne_coffee

   

sarahlam_365 发表于 2013-8-9 17:42
回复 joanne_coffee 的帖子

按照营养门诊的说法，LZ吃的也算均衡啊。医生说宝宝的发育情况主要看头围和腹 ...

给教授看了B超报告说没问题，因为要上班所以都没听过医院讲的课。医生和朋友怎么说，我就怎么做，也不知道还要怎样补充营养。

joanne_coffee

   

青菜丫丫 发表于 2013-8-9 18:55
我就吃三餐。跟没怀孕时一样，中午还单位食堂没大锅饭。前两天四维，医生说有两斤多。对天发誓，没刻意补什 ...

你几个月有两斤多啊？

joanne_coffee

   

vege 发表于 2013-8-9 17:27
多吃几餐看看？少食多餐

好像嘴巴没怎么停过：早餐在家吃了鸡蛋+牛奶+面包，回到公司再吃红枣+核桃+水果，中午正常吃饭，下午吃面包或饼干，晚上正常吃晚饭，散步回来吃水果。

vege

回复 joanne_coffee 的帖子

看你吃的也不少啊，跟我差不多啊（不过我还没有给医生估算过宝宝多重）我的牛奶是喝孕妇奶粉，还有吃玛特纳那些营养片。
彩超出来的双径骨长度都是标准的，也不知道重量如何。

vege

你现在的体重跟怀之前比重了多少啊？不会是营养都长自己身上了吧

joanne_coffee

   

vege 发表于 2013-8-12 16:03
你现在的体重跟怀之前比重了多少啊？不会是营养都长自己身上了吧

玛特纳没吃，就是吃医生开的钙片。彩超报告一般有显示重量的。好像手脚没长肥，孕期重了17斤，不过从第四个月后才重的，前期胃口不好，吃得很少。

vege

回复 joanne_coffee 的帖子

你的体重增长很标准啊，我的体重增长也是十来斤，没有超标，也是只胖肚子，手脚都没胖。之前遇到个妈咪，说B超测的重量也不是很准，她之前测了是8斤多，生出来9斤（9斤，好汗……）

joanne_coffee

   

vege 发表于 2013-8-12 16:31
回复 joanne_coffee 的帖子

你的体重增长很标准啊，我的体重增长也是十来斤，没有超标，也是只胖肚子，手 ...

是啊，希望是估小了，现在坚持均衡饮食，能吃就尽量吃多些。

Amy_styw

回复 joanne_coffee 的帖子

其它数值正常达标就ok ，估算是通过公式的，不一定准，但是我一胎时，头围，骨长都ok，估重都可以，结果生下来5.5斤，这年头个个见到都以为不足月出生，那个憋屈。

joanne_coffee

   

Amy_styw 发表于 2013-8-12 17:39
回复 joanne_coffee 的帖子

其它数值正常达标就ok ，估算是通过公式的，不一定准，但是我一胎时，头围，骨 ...

所以还要把当自己当猪仔养，吃多睡好。

心鱼夏账

值得一看 感谢

Amy_styw

回复 joanne_coffee 的帖子

番薯糖水，牛奶炖鸡蛋，花胶汤，听说都特别养胎，你可以试试。