金夫人in爱

[导读]贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。

(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。

(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。

(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。

(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。

(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量佐餐食用。

(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。

(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次服用

珍妮小宝贝123

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傻呼呼的爱你

   

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[导读]贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力 ...

那样太麻烦了，吃完美的营养餐，里面刚好有补铁的，我女儿就吃那个，直接拌在米糊里面给她吃，很是喜欢，因为营养餐很香

九月娃娃

哪用这么麻烦呀
补铁最好的除了各种动物内脏
就是葡萄干了
而且葡萄干是小朋友最好的零食
没添加任何东西的
每天给娃吃个十来颗就好了

lovefite

好贴就要顶~~~~~~

悠麦

   

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那样太麻烦了，吃完美的营养餐，里面刚好有补铁的，我女儿就吃那个，直接拌在米糊里面给她吃，很是喜欢， ...

哪有卖营养餐的？
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