落落雪

说到快手菜，突然想起手机相册还是有几张的。
晚上下班再坐车回家再买菜，确实很赶也很累。今年开始稍微改变下饮食方式。。。多数时候选择了清蒸鱼，这样健康又快。
只需三分钟的蒜蓉黄油法式包。。烤箱175度，虽然烤得有点过头，不过味道真心好。可以当下午茶。

每周我会去一趟大型超市，买好鱼和肉类，青菜就直接在附近的小超市买了。这样回家直接解冻，只需半小时就能搞定了。
黄花鱼煎焖，二十分钟煮好。快炒白菜，十五分钟！再白灼个小墨鱼，只需三分钟。

锡纸鲈鱼，只需要二十五分钟，猪肉炒苦瓜。

红立鱼清蒸，只需十分钟，当然，清洗也不花多少时间哦。 方鱼炒芥兰。

还是烤箱菜，前一晚腌好，回家只需拿出来烤， 二十分钟。 快炒包菜。

小吃类，同样解冻后香煎。

因为只是两个人吃，相对会简单许多，一般一餐两菜一汤足够。而且像肉类都是早晨或者前一晚行腌好，回家直接烤或者煮就行。

月亮公主妈妈

真不错!好手艺!

落落雪

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谢谢支持。

醇香

条红立鱼好正啊

依丁妈

楼主厉害

落落雪

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系啊， 新鲜又易整。

落落雪

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多谢夸奖。哈哈。

小包大包

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顶顶更健康

落落雪

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谢谢支持。

认我行

小吃类在哪里买的？好久没吃了。
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落落雪

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多数时候家里寄过来，也可以淘宝购买