【减肥日记】记录每天饮食运动，坚持！！ - 时尚扮靓 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 时尚扮靓 » 【减肥日记】记录每天饮食运动，坚持！！

上一页首页 1 23

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 46 \| 浏览: 5233 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈【减肥日记】记录每天饮食运动，坚持！！ [复制链接]

Rank: 15

帖子: 1993
经验值: 2937
注册时间: 2010-12-14
BB生日: 2000-04-01

41楼

发表于 2013-7-24 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

开始~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~GOGOGO

回复引用

Rank: 15

帖子: 1993
经验值: 2937
注册时间: 2010-12-14
BB生日: 2000-04-01

42楼

发表于 2013-7-25 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每日记录更新，坚持！

回复引用

Rank: 15

帖子: 1993
经验值: 2937
注册时间: 2010-12-14
BB生日: 2000-04-01

43楼

发表于 2013-7-27 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨晚晚餐吃左2只鸡蛋就够饱了~~~犀利

回复引用

冷寒冰5201314

Rank: 19

帖子: 6445
经验值: 15580
注册时间: 2010-4-27

44楼

发表于 2013-7-27 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈好励害，我自己减，三个月才减7斤，因为身体原因，不能节食，所以一定得吃饱，现在尽量选择热量低的食物吃，只是晚上米饭吃的少一点而已。运动也不是每天坚持的。腰和肚子还是减了很多尺寸。加油。

回复引用

Rank: 15

帖子: 1993
经验值: 2937
注册时间: 2010-12-14
BB生日: 2000-04-01

45楼

发表于 2013-7-27 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复琦琦530 的帖子

你看我好像吃得很少，但是其实我已经饱了，中午吃8成，夜晚吃5成。最主要是要坚持运动！

回复引用

冷寒冰5201314

Rank: 19

帖子: 6445
经验值: 15580
注册时间: 2010-4-27

46楼

发表于 2013-7-27 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

susophia 发表于 2013-7-27 16:01
回复琦琦530 的帖子

你看我好像吃得很少，但是其实我已经饱了，中午吃8成，夜晚吃5成。最主要是要坚持运 ...

向你学习，我运动好少，偶尔摇呼拉圈和跳绳。运动强度太小了，看来还得加强多一点运动才行。

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【减肥日记】记录每天饮食运动，坚持！！

快速回复

上一页首页 1 23

返回列表

发新帖

妈网手机版

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2025 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部