月亮水仙花

叶酸这个词我相信大家都不陌生，因为在备孕期间的你所了解到的知识里面一定会有关于它的事情，叶酸是一种水溶性B族维生素，对于怀孕中的妈妈和备孕时候的妈妈来说都是很重要的，因为母体里面缺乏叶酸会导致宝宝在肚子里面发育不健全，首先是宝宝大脑发育不完全，可能会出现无脑儿，脑积水等一系列可怕的事情，另外叶酸也有促进细胞分裂发育的作用，如果缺乏叶酸，宝宝在妈妈体内或许就无法得到很好地发育，从而出现神经组织发育不完全的现象。

不仅仅是对宝宝身体有害处，同时对于妈妈来说身体缺乏叶酸也是很危险的，可能会引起贫血，如果严重的话还会出现妊高症，贫血性心脏病的发生，所以备孕怀孕的时候都不能少了叶酸。

那么什么时候补充叶酸才是最好的呢？我来告诉你，是你备孕三个月前，因为叶酸在人体内吸收的速度很慢，你补充的叶酸要经过一个月的时间才能完全到达平衡，让你身体内的叶酸含量回复正常，同时你的身体自动会消耗一部分叶酸，所以一个月补充进去身体里的叶酸可能就只有80%被用来维持平衡了，还有20%被分解了。所以最好是从三个月前就开始补充叶酸。

另外，叶酸遇到酒精就会降解，所以补充叶酸的时候不要喝酒，也不要吃药，这些都是会影响叶酸吸收的。

明天将继续给大家分享知识，敬请期待！

Ao老二

哪买的。？？有什么特别的吗？？药店才买几块钱呢，30颗。0.04毫克呢。

月亮水仙花

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叶酸没什么太大的区别，但是建议按照医生的介绍去吃，这样放心一点。

bestfrean

又是做广告的安利的？希望不要太功利！我家表姐做这个生意做到加拿大，家里人被她烦死啦

bestfrean

是广州户口的话，街道都有免费发的，龟岗那间可以免费领

绿光森林幽兰香

叶酸需要补充的，好像一般的就行吧。

闲人忙碌

怀孕前3个月

shinymama

怀孕的时候医生不是有开吗？这个应该不用自己另外去买的吧

月亮水仙花

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抱歉，你理解错了，我不是做广告的，这张叶酸的图片我是从百度下载过来的。

yantingting

怀孕前三个月　后三个月