水水牛奶

在妈网闲逛的时候，发现了又孕妈下午茶的活动，立马报名参加了。活动审核通过以后，妈网发了站内短信，然后再打电话跟我确认了时间地点等等。。。感觉妈网的服务真是贴心啊！        第一次参加妈网的活动，周日准时到了活动现场，伊丽莎白的工作人员很热情，服务也很好！知道我要上楼，还帮我按电梯了！到了6楼，小编闵柔已经在那里等候了，签到后，拿到了一盒安满孕妇奶粉。
3点左右，各位孕妈做了自我介绍以后，刘文婷老师开始讲解孕期营养的摄入和日常各方面要注意的事情咯，主要是说微量元素方面的。指导各位孕妈，孕期对各种微量元素摄入的注意点。中途还让孕妈们提问，真的很贴心。后来还说了，孕期怎么样注意避免饮食上的失误而导致血糖、血压升高。这两点也说得很仔细，从前还以为火龙果是降血糖的，真没想到它反而会导致血糖升高呢！这短短的一个多小时，刘文婷老师从饮食，休息，睡眠等各方面都讲解了，怎么样才适合孕妇。
    然后伊丽莎白的资深助产士和我们说了，分娩的过程，同样的，讲解得很仔细。还跑到别的楼层找来模型给我们看，完全没有因为我们是免费参加活动而不在乎我们。
    最后，小编闵柔和我们讲解了叶酸的重要性。在怀孕后，孕妇体内子宫、胎儿和胎盘迅速形成及发育，对叶酸的需要量可达到一般人群的1.5倍。孕早期正是胎盘形成和发育的重要阶段，叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形，或因胎盘发育不良而引起流产。 孕中、晚期，随着孕妇血容量增加，子宫、胎盘、乳房发育及胎儿生长发育，同样需要充分的叶酸摄入。
    其实，我从孕前就开始了叶酸的补充了，也不麻烦，每天口服叶酸或者喝一两杯孕妇奶粉就行了，喝过安满以后，我觉得最喜欢喝的是安满，口味清淡，而且没有腥味！建议各位未准妈妈，要从备孕期开始叶酸的补充，为了宝宝，一切都值得！
    感谢妈网、安满和伊丽莎白妇产医院，为我们举办的这次孕妈下午茶，不但学到了东西，还享受到了高质量的服务和赠送优质的安满奶粉！这次下午茶感觉获益良多啊！

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