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[ 母乳喂养 ]

产假休完后 职场妈妈怎样哺乳上班两不误

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楼主
发表于 2013-4-30 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT


   
该帖来自 妈网同龄圈

乳贮存的其他小细节
母乳的正确贮存方法
1.每次吸完奶水,应在瓶子的外面贴好标签,注明详细的时间,给孩子按时间先后食用。
2.保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜。
3.冷藏的奶水不得超过24小时,冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。家用冰箱因经常开闭门,容易造成温度升高,保存时敬请注意。
4.挤好的母乳装进母乳袋完封后,将母乳袋上留存的水份擦干,再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好,放入冷冻室内快速进行冷冻。
小贴士:国际母乳会专业建议
母乳保存期间的基准:◆冷冻室(-18度以下时)约3周 ◆冷藏室(5度以下时)约半天
母乳的正确解冻方法
不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳,都会遇到存放和加热的问题。我们建议,存放母乳应该使用专用的容器,比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间,至少精确到“上午”或“下午”,以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的,先吃掉”。母乳的加热要引起重视,如果方法不对就会破坏里面的营养成分。
1.隔水烫热法
如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。
2.温奶器加热
把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。
3.恒温调奶器
使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
注意哟:绝不可使用超过50度以上的热水解冻。绝不可使用微波炉解冻。高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻,使用前要摇晃,因为奶水冻结后会产生分离。

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学习了!!!

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开始背奶上班
好东西
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