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本帖最后由 cherryhe098 于 2013-4-26 16:55 编辑
我是去年10月25日开始第一次体验美丽妈妈减肥的，选了98元两个项目脾胃和妊娠纹。第一次来美丽妈妈，觉得环境很好，离单位也近，余顾问给我做了测试，分析我的体质，属于脾虚、气血不足，当时的体重是65公斤，肚子很大，像怀孕6个月似的，很容易出汗，还容易饿。图片是我11月份拍的。
第一次做完脾胃，做得过程中感觉多了排气，余顾问建议我晚上不要喝太多汤，增加肠胃负担，还要做适当的运动。我觉得感觉还不错，就开了脾胃和全减项目。
11月上旬，正式开始我的减肥之路。头5次先只做脾胃，是香香帮我做的，目的提高体质再减肥，这段时间我慢慢开始减少喝汤，晚上吃山药、红薯之类的杂粮、青菜、肉类。余顾问还建议我少吃肉，但是我做不到呀！哈哈！慢慢觉得不容易饿了，晚上吃得是以前的一半。不过早餐和中饭我是照样吃的！这段期间体重没有明显下降，大概64公斤徘徊。
12月开始做全减第一次，第一次做好痛呀，痛得我哇哇大叫，兰姐（Elen）鼓励我等经络不堵塞了，会越来越不痛。哼！为了减肥我忍。不过难为伍经理（Grace）和店长（Ada）了，他们还得过来安慰我，哈哈！之后出了一趟差回来，一称！哇哈哈，变成63公斤了，兴奋呀！要知道，我出差期间大吃特吃，每天都饱饱的，我还怕重了。兰姐说这是毒素排出来了，加速自身的新陈代谢，慢慢就会瘦下来。
之后，我每周都去一次美丽妈妈，做全减和脾胃，兰姐还根据我肚子胀气比较严重，增加了手法，根据我的体质吩咐我在家多揉脉经、做腹式呼吸，尽量多减肚子。
到了2月份春节，我整整一个月没有去美丽妈妈，春节期间又开始大吃特吃了，我多害怕反弹呀。谁知回来一称62公斤左右，还轻了一些。原来理疗到了一定密度，效果是会持续下去的，兰姐说经络畅通了，是体质的调整，不会反弹。
3月份，开始由芳芳（Vicky）和兰姐给我做理疗，别看芳芳是小姑狼，把握经络的位置可准确了，和兰姐有得比，而且她力度控制得很好。在兰姐和芳芳的共同努力下，哈哈，我华丽丽地再掉2公斤，到60公斤了。久见面的朋友或者同事都说我瘦了很多，我心里美滋滋的。
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发表于 2013-4-26 12:12
