熬夜皮肤解救方法（养肝汤） 尽管都知道熬夜对身体和皮肤都不好，但是总有一些事情避免不了要通宵达旦。 前阵子宝宝得了急性肠胃炎，白天奶奶给她吃了五六个桔子，我一下班回家，就发现她拉肚子。 后来一直拉个不停，深夜直赴医院，一个晚上没睡觉。
当了妈妈后，操心的事多，免不了要熬夜。看到好看的电视，一晚上硬是要看完才罢休。
熬夜并不可取，伤元气，伤皮肤，年纪大了偶尔一下第二天都精神恍惚。
如果实在要面对，那也不需着急，我用过些小方法，觉得蛮顶用：
1、如果是看电视过晚，那睡前先喝杯纯牛奶，泡个脚。同时可以一边看，一边敷面膜 2、如果是照看小孩，没时间做这些。
那就在第二天早上冲个澡，敷个面膜，推荐宝艺冷敷膜 3、熬夜伤肝。
喝灵芝水，天天喝，喝一段时间 4、熬夜伤眼睛。
泡枸杞菊花茶，
清热解毒，对视力也好，天天泡，偶尔泡一杯没多大用处 5、枸杞菊花茶凉了以后，放冰箱，一会儿就拿出来（避免太冰），取几朵泡开的菊花放在眼睛上 6、气血不足的话，喝养肝汤。养肝汤的做法百度上有。我的做法比较简单：取七颗红枣，
每颗红枣用小刀割七刀，
然后放在装有开水的保温瓶里8小时（一个晚上也可以），将红枣水放入锅来烧开，
书上的做法是要煮一两个小时，
但我每次在烧开后，煮半个小时就喝了。 我方法跟书上面说的，简化好多，但觉得还是有用。
注意：不要放在电热壶里煮，
红枣水会膨胀
7、随身带两支阿胶口服液，早晚各一支，补气血 就这些了，
也不是每次都会全做这些，只要有空，都会用些法子补救一下。
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发表于 2013-2-28 12:07
