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   是不是觉得昨天好像才刚刚在抢票，可眨眼就重新坐回了办公室？你是不是觉得明明想在春节放个好假，好好休息一下，结果各种应付日夜颠倒的生活而萎靡不振？    历经的春节各种聚会之后，重新坐回办公桌的MM们难免出现：起床难、专注难、心情欠佳......甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适，甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。
   这就是节后综合症。

什么人群容易出现假期综合症？   

1、学生
2、上班族   

如何克服假期综合症困扰？

1、适当运动对付 神经性厌食；
2、节后的日程安排要有一个递进的过程；
3、可以和同事朋友一起聚聚，互相聊聊假期的趣
4、克服懒惰和恐惧，积极调整心态；
5、深呼吸应对“上班恐惧”；
6、按摩、散步、减压，对付睡眠紊乱和疲劳；

好吧！说说你是属于什么状态？
1.幻觉党：大脑空白，恍恍惚惚，总觉的还在家里
2.抓狂党：晚上睡不着，晚上醒不了，天天在“倒时差”
3.差不多累死党：过个春节比上班还累，元气大伤4
4.不知所措党：各种滋味都有，心情很复杂
(我属于第二，在倒时差)


反正现在心里就一句话：我要继续放假！

印象宝贝yxbb

   

是不是觉得昨天好像才刚刚在抢票，可眨眼就重新坐回了办公室？你是不是觉得明明想在春节放个好假，好好 ...

还是上班好，作息正常一些，过年在家里吃了睡，12天整整胖了6斤，减肥中。

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还是上班好，作息正常一些，过年在家里吃了睡，12天整整胖了6斤，减肥中。 ...

哈哈！过年好多人是瘦了哦！因为吃饭名多，实际吃得少！又不按时休息！

万国奥特莱斯

   

是不是觉得昨天好像才刚刚在抢票，可眨眼就重新坐回了办公室？你是不是觉得明明想在春节放个好假，好好 ...

中国人传统上，正月十五之前都叫过新年。娃娃们利是继续收哈~~

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中国人传统上，正月十五之前都叫过新年。娃娃们利是继续收哈~~

初一二都没的收啦！别说现在了！

万国奥特莱斯

回复 studyfun 的帖子

不会吧~~是地方习俗还是？按传统，年初二开年之后就派利是了。还是……你不是个娃？

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不会吧~~是地方习俗还是？按传统，年初二开年之后就派利是了。还是……你不是个娃？ ...

我是个娃！不过是个大娃！就没份了!