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水做女人,平时除注意护理外,还更要注意饮食。不过本人天生不喜欢喝白开水,非要带上点味道才喝上几杯。所以在家里或者办公室,长期冲调或DIY些花果茶饮用。简单实用。
这个是八宝凉冰茶,购于超市,一袋十小包。内容有:胖大海、山楂、枸杞、陈皮、菊花、红枣、莲心、薄荷、冰糖。一小包可以泡四五次还够味,对咽喉也有保护作用。
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这是自制柠檬红茶,切两三小片柠檬加个立*红茶包,少少白糖就搞掂了。补充维C还有防晒美白功效。
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也是购于超市的苦荞茶,类似日本寿司店里玄米茶的味道,是绿色保健饮品。
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这个是众姐妹日常都会饮用的玫瑰花茶。当初饮用是因为盛传对妇科有好处,没觉得有多大帮助。不过喜欢它的味道。
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强力推荐是以下这款,今夏我家基本用它代替一切碳酸饮品。百香果。果不可貌相。三个果切开把里面的肉和汁倒出,加适量蜂蜜,冲调出来的味道是芳香可口。其果是因为集多种水果的香味故起名百香果,此外所含的维生素等均比其它水果高。老少皆宜。价钱也不贵,市场上大约6元一斤。
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顺带把平时放办公室提神的饮用咖啡也晒晒。
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