夏天给肌肤补补水——银耳红枣莲子羹 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2012-7-2 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

连续焖热的天气终于在一场暴雨后让人感觉舒适许多。

炎炎夏日，每天回家最想喝一碗清凉糖水，解渴，养颜两不误，
对这些爱美的厨娘来说再好不过了。

材料：无硫银耳、去蕊莲子、无核红枣、冰糖
银耳、莲子泡半天，下锅前把银耳细细撕碎，然后把材料一一入锅加适量水。

PS：银耳一定要选无熏过硫的那种，否则做出来的羹会带酸味没那么好吃喔！

我用的是电炖盅小火档，晚上睡前插上电，第二天早晨起来一碗浓浓滑滑的香香甜甜的银耳红枣莲子羹就OK了~~

这次网购的莲子很粉，银耳也很糯，老公也说好吃，呵呵

银耳红枣莲子羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

而且银耳的美容功效与燕窝很接近，夏天的时候不防多吃喔！

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天天妈妈

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沙发

发表于 2012-7-2 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饭后的甜品，快到下班的时间了，肚子饿的时候，想象一下饭后喝一碗银耳红枣莲子羹，是一件多么爽的事情呢！

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3楼

发表于 2012-7-2 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ，哪里网购的啊？我也好想吃啊，能发个链接吗

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4楼

发表于 2012-7-2 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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5楼

发表于 2012-7-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我家海海于 2012-7-3 11:48 编辑

回复果果美女08 的帖子

在TB上买的，地址不知道能否公开，我给掌柜的旺旺号你吧。

旺旺：yejianfei_billy

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6楼

发表于 2012-7-3 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我家海海的帖子

谢谢，不过我不知道怎么通过店主名去找，郁闷

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7楼

发表于 2012-7-3 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我中意放只红肉木瓜落去一齐煲，

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8楼

发表于 2012-7-3 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

据说银耳早上吃，对皮肤好好哦，不过我没坚持啊

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9楼

发表于 2012-7-3 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也发个给我，谢谢！

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10楼

发表于 2012-7-3 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

银耳会不会湿滞呢？谁有方法

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辰辰妈305496720

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11楼

发表于 2012-7-3 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天也褒了,吃了2碗

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12楼

发表于 2012-7-4 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复粉红花花的帖子

放木瓜更滋润,呵呵

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13楼

发表于 2012-7-4 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我前天也煲了银耳糖水，好滑溜，好好味~

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14楼

发表于 2012-7-4 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cherryxj 的帖子

在TB上买的，地址不知道能否公开，我给掌柜的旺旺号你吧。

旺旺：yejianfei_billy

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15楼

发表于 2012-7-4 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复辰辰妈305496720 的帖子

常吃银耳皮肤好

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晴晴伊人

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16楼

发表于 2012-7-4 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上吃好点还是晚上吃好点呢？要炖几个小时的？

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康小鱼

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马上有钱

17楼

发表于 2012-7-4 12:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

炖的好糯啊，明天也做一锅才行。

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妖妖的妈妈

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18楼

发表于 2012-7-4 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很好吃的样子哦

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19楼

发表于 2012-7-4 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复玥华的帖子

我是晚上炖,早上起来当早餐吃....

炖了3个小时

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20楼

发表于 2012-7-4 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复半个镁铝的帖子

靓妈,炖盅是小熊版的

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