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有边个MM试过条郑多燕减肥体操啊?

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楼主
发表于 2012-6-19 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
成唔成功啊?我昨晚跳第一集30分钟的,流汗超多啊,好累啊,不知道各位MM有无试过这样减肥成功的?
思睿妈妈

高 二

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回复 mq_zhou 的帖子

我都想试试,你去边度可以下载?

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我在淘宝上买的老番碟。已跳两周,还没有效果

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回复 彭苹果 的帖子

我只是在土豆里面睇的。

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我跳了三周了,感觉还没有变化呵呵,不过会坚持下去,听说不减重,也能修身哦呵呵,我们一起加油.
思睿妈妈

高 二

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回复 片片绿叶儿 的帖子

呵呵,我都下载了3集,试试跳了不到20分钟,汗就如泪下~~~

结果第二天腰酸背疼,看来真的缺乏运动。刚刚遇上Period,所以等干净了再继续坚持跳,我想跟楼上的一样,减不到也可以当出身汗,排排毒。

我热爱自由

青铜长老

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跳了一次,好累,剧烈得来都是用阴力,第一集瘦手臂不错。

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我是跳第一集的,现在跳了20日左右,体重没有减很多,但是修身形,我会继续跳下去。其实跳习惯了,也不是很累啊
砂糖兔vivi

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今天第一天跳,狂飙汗~不过感觉很舒服,第一集貌似对腰部,手臂和大腿都挺有效哦

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累的满身是汗啊,哈哈
牛牛

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跳了1个月,没啥效果。
妖精

大 本

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跳了,没效果呢

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彭苹果 发表于 2012-6-24 10:26
回复 片片绿叶儿 的帖子

呵呵,我都下载了3集,试试跳了不到20分钟,汗就如泪下~~~


哇,在哪里下载的啊,可以发给我吗,暴涨了很多肥肉,要减了

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回复 mq_zhou 的帖子

减不了肥,当锻炼身体

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