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别天天吃火龙果,那个感觉还是有点寒凉。
我儿子有时候也大便不好,我也买火龙果,但是感觉会对火龙果有依赖,建议你停一段时间。
多吃水分多的食物,比如饭改为粥,或者红薯,多吃绿色的蔬菜。还有韭菜、豆芽之类长长的菜,一般这些难消化的蔬菜在便便里充当纤维素,帮助宝宝更好的便便。
还有奶粉,不知道是否牛奶太热气,改喝几天豆浆,也可以帮助排便的,还有更多润肠通便的东西,例如手磨的芝麻糊,玉米汁、红萝卜之类的。
你宝宝不爱吃蔬菜真的要改一下,蔬菜要尽量变着花样给他做,尽量做适合他口味的。只有饮食好了,大便通畅,慢慢宝宝就不会害怕了。大便也要定时拉,就算没有,也要每天蹲一下。
我家宝宝很喜欢大便,现在自己都会擦屁股了,还擦得很干净。小子每天大便的时候还观察自己便便的形状,吃了鸡蛋就说拉鸡蛋屎,吃了番茄就说拉了番茄屎,古灵精怪得很,拉了长长的,就说是蛇屎,像蛇一样长长的。
你要发挥你的想象力,把宝宝害怕的东西变为能吸引他注意的东西,改变他的恐惧心理。开塞露还是要少用。
我家宝宝也是3岁多
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