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 [ 孕期营养 ]

怀孕3个月，医生说缺铁,有什么食疗方法?

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downing_fish

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发表于 2012-5-17 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢~ 很详细

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downing_fish

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发表于 2012-5-17 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
downing_fish 发表于 2012-5-17 09:26
回复 扬扬他妈妈 的帖子

谢谢~ 昨天已经开始吃菠菜了~


好~ 白苋菜也一样？

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俏皮小妖妖

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发表于 2014-9-17 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
食补中猪肝含铁量最高。。
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rudice

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发表于 2014-11-22 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
情况有点复杂                            。
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大红枫叶子

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发表于 2014-11-24 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪肝瘦肉，菠菜，但是两样不要通吃哦。
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浘の鲕

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发表于 2014-11-24 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
孕期可以喝保灵孕宝啊，医生说那个对孕妇补血还不错
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bibibababubu

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发表于 2014-11-24 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
可以喝补铁液，我刚买了个德国品牌的想试试看能不能补铁

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BUSY1986
珊珊妈烘焙

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发表于 2015-3-4 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃红枣吧。而且重要的是你得饮食均衡。多吃肉。坚果类也要吃例如核桃。核桃补脑对小朋友脑补发育很好的。要的话找我吧。我是做这个的。不要也没有关系。交个朋友嘛
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mandytom1110

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发表于 2015-3-4 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
炒猪肝，一周吃2-3次~我之前也是贫血，后面30多周再检查就没有了
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