给便秘的JM们 - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2012-4-20 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 qwert2261 于 2012-4-25 23:13 编辑

LZ前置胎盘，24W的时候因为便秘出血了，吓得不行，之后就不敢上厕所，因为出血就有早产的风险，真的好痛苦。不能便便，心情不好还很暴燥！后来自己问了做医生的几个同学，又试了好多个办法，现在效果很好，一点都不便秘^_^分享给大家。
1、吃一些你平时一吃了就敏感的食物。如LZ平时吃葡萄、橙会想去厕所，选自己适合的。（也有些美妈是对孕妇奶粉、鲜奶敏感）
2、吃粗纤维的蔬菜。如芹菜、韭菜
3、不要吃辛辣、上火的东西，一点都别吃。
4、将米饭改为喝稀饭。（注意，是稀饭不是粥！就是不要熬太久，个人认为太稠的粥就没有通便便的效果了）
5、对楼主非常有用的！超有效的。
香蕉+牛奶+蜂蜜（就是把这三样东西放在一起用果汁机打碎），牛奶350ml，香蕉一根，蜂蜜半勺就行。一吃就见效啊！当然你也可以用牛奶+哈蜜瓜，牛奶+蜂蜜等等，哪个有效就吃哪个吧！ (来自手机端的回复)

点评

kityuang 我觉得西梅汁很给力！发表于 2012-4-25 10:07

已有 1 人评分	妈币	收起理由
沐剑屏	+ 50	谢谢妈妈分享喔！

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沙发

发表于 2012-4-20 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家小孩3岁了，便秘有一年了，经常3天才能拉，每次都拉不出来，好不容易拉出来的话，都是又干又硬，而且很粗，看了中医、西医都没有弄好，现在很恼火。

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千年白妖

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3楼

发表于 2012-4-21 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢麻麻分享。

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4楼

发表于 2012-4-21 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝滋润的汤水，，省得顺产后去厕所的时候因为便便太硬把侧切的伤口撐裂了

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5楼

发表于 2012-4-21 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶尔吃香蕉~

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德德的德行

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6楼

发表于 2012-4-25 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一条对我有用哦，吃些平时很少吃的东西，我现在喝孕妇奶粉就去厕所很通畅，一停下来就没反应。。。。

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7楼

发表于 2012-4-25 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水果是王道！

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8楼

发表于 2012-4-25 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享。正可借鉴

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9楼

发表于 2012-4-25 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ前置胎盘，24W的时候因为便秘出血了，吓得不行，之后就不敢上厕所，因为出血就有早产的风险，真的好痛苦 ...

我觉得西梅汁很给力！

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小七小七

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10楼

发表于 2012-4-25 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上一杯水。。

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11楼

发表于 2012-4-25 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感谢分享，希望不用用上，哈哈

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12楼

发表于 2012-4-25 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

火龙果通便。

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13楼

发表于 2012-4-25 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受教了哦！哈哈

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14楼

发表于 2012-4-25 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨起空腹喝一杯温的蜂蜜水,效果还不错.

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15楼

发表于 2012-4-25 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

kityuang 发表于 2012-4-25 10:07
我觉得西梅汁很给力！

LZ也在网上看过西梅汁有效，但是由于不知道去哪里买西梅，就没有试。

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16楼

发表于 2012-4-26 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 qwert2261 的帖子

Jusco就有，地扪的，三十多一大瓶，不过我觉得好像喝药，但是真需要也喝。我现在33周了，时不时都会喝一下。

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17楼

发表于 2012-4-26 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

便秘的人不管是小孩子还是大人可以吃清淡点多吃青菜多吃水果像香蕉火龙果这么可以吃酸奶还有蜂蜜都有通便的效果啊但一定是好的纯的蜂蜜或者你可以试试我家的纯天然的土蜂蜜几个妈妈也是类似的情况他们吃后效果都还不错给你链接吧可以试试看 http://aa1212aa.taobao.com/ 不是做广告希望每个妈妈每个宝宝都健康

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多多的鱼

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18楼

发表于 2012-4-27 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

长这么大从来没便秘，24周左右的时候突然便秘了，而且试过蜂密，香蕉，蕃薯，苹果，火龙果都没用

，最后听朋友说的试了芝麻糊，见效很快！！自己在家用九阳打的，很简单很香

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19楼

发表于 2012-4-28 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵..... 我怀孕时也有便秘,很难受,后面家婆叫我吃翻薯叶,还有香蕉一次几根,呵呵...也是有效的哦.

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20楼

发表于 2012-4-28 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在距离预产期还有6天~两周前忽然开始便秘~晕呐~现在都要用一点点开塞露才行~痛苦呀

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