补血养颜四红汤 2012年3月25日 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2012-3-25 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由粤年祥于 2012-3-26 09:10 编辑

补血养颜四红汤

一个简单易做，材料也很普通的一个补血汤，也是一个很好喝的甜品，一年四季都适用。

成品1.jpg

材料：红豆花生红枣红糖

材料.jpg

做法：
1、花生、红豆浸泡2小时以上(不泡也可以，但煮的时间就相应长些），洗净备用；
2、红枣洗干净（如果怕燥热，可把枣核去掉）；
3、将以上材料放进汤锅，注入适量清水，大火烧开后，改小火煲1.5小时左右，在煮好之前十五分钟放进红糖煮化，便可饮用。

过程.jpg

成品2.jpg

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沙发

发表于 2012-3-25 19:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是好东东

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3楼

发表于 2012-3-25 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错,简单易学

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4楼

发表于 2012-3-25 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时间的话自己尝试一下~~~~~~~

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马上有钱

5楼

发表于 2012-3-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想吃，哈哈，明天弄！

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6楼

发表于 2012-3-25 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今日刚好买了些红豆红枣，几样野都有齐，得闲试下先

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7楼

发表于 2012-3-26 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个补血很有效吗？得闲都要试下

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8楼

发表于 2012-3-26 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近气色不好，正想找个简单的方子补补，楼主分享的很及时啊，感谢

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9楼

发表于 2012-3-26 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦，值得收藏，帮顶

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10楼

发表于 2012-3-26 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像很好吃哦，有时间试一下。

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尧尧宝妈咪

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11楼

发表于 2012-3-26 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢LZ分享啊

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12楼

发表于 2012-3-26 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩,过几天就要补补咯

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我爱大红豆

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13楼

发表于 2012-3-26 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正好要找补血的食疗方，谢谢楼主！

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14楼

发表于 2012-3-26 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时候我偷懒就没有放红豆

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15楼

发表于 2012-3-26 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时候我偷懒就没有放红豆

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16楼

发表于 2012-3-26 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

四物汤是女人最简单滋补的食物，不错不错

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桂圆红枣茶

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17楼

发表于 2012-3-26 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个很方便。

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18楼

发表于 2012-3-26 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很好做的汤，回家就做一碗好好的犒劳一下自己。

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19楼

发表于 2012-3-26 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个简单易做！

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六六

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20楼

发表于 2012-3-26 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，楼主的帖子我要支持

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补血养颜四红汤 2012年3月25日

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