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玉米排骨汤
简介
我们的目标是:要水润不要水肿~~~
冬瓜有利尿消水肿的功效,这个可能大家都知道。想补充说一句的是,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手,减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝
用料
排骨 姜 白醋 玉米 冬瓜 盐 胡椒粉 葱花
做法
排骨洗净用清水浸泡半个小时左右
汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒
一次性加足量清水,滴几滴白醋
大火烧开后转小火慢炖2小时左右
下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右
加胡椒粉提味,撒少许葱花即可
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