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瑜伽真的可以减肥吗？

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红豆红

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楼主
发表于 2012-3-18 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
瑜伽真的可以减肥吗？有没有妈妈试过有效的？

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红豆红

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沙发
发表于 2012-3-18 23:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人理我
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证券论坛算

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发表于 2012-3-18 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥，一定要减下去　　　　　　　　　　　　　　
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2500934912

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发表于 2012-3-19 00:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
听说可以，可以去尝试一下，应该是因人而异吧
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又叫刘小懒

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发表于 2012-3-19 18:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
可以吧。。我自己是坚持不下去，报的健身班后来没去上了。。
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simmma

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发表于 2012-3-19 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
塑性是有用的，但是减体重就没有什么效果的哦
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jacket311
野狼

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发表于 2012-3-19 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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jacket311
野狼

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发表于 2012-3-19 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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bobe212
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装修日记写手

9楼
发表于 2013-5-23 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
见到好多做瑜伽嘅都肥噢。。。。唔知有无瘦过
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aiaixia2003

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1 马上有钱

10楼
发表于 2013-5-23 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
不可以，瑜珈对减肥一点效果都没有

+1，而且一旦不练，停下来，会胖。。对体型优美有好处
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741072432
741072432

一年级

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发表于 2013-5-23 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
来看看赞一个楼主说的不错
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龙の珠

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12楼
发表于 2013-5-23 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
勤运动，应该都是可以起到减肥的功效的
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aiaixia2003

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1 马上有钱

13楼
发表于 2013-5-23 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
回复 aiaixia2003 的帖子

练瑜伽好，还是形体好啊？？？

形体会优美，但不练就会胖，不能减肥
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家有娴宝贝

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发表于 2013-5-23 18:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
夏天了，减肥的帖子也多了，哈哈
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寂寞梧桐

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发表于 2013-5-23 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
听我表妹讲，瑜伽之友的教练个个都虎背熊腰的，我听了马上死心了。。
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版记妈妈
黑玫瑰

黄金长老

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发表于 2013-5-23 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没试过呢
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