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DHA学名二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,是一种ω-3类不饱和脂肪酸,是脑组织和视神经发育及功能发挥所必须的营养物质,也是构成大脑的结构性物质。可以增强记忆力,促进婴幼儿智力开发并提高智商。缺乏DHA,会影响大脑和视网膜组织结构的形成和功能,从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的。
人体内DHA需求最重要的时期是在胎儿期和婴幼儿期。专家建议,0-3岁宝宝每日至少需确保摄取DHA量为100毫克。
目前市场上的鱼肝油主要有两大类,一类是药用型,像鱼肝油AD滴剂;一类是营养型,主要代表有动力宝宝金枪鱼油Ÿ鳕鱼肝油软胶囊。金枪鱼眼窝油中的高纯度DHA,含量丰富(约30%-40%),天然纯净,无刺激,无化学残留,品质安全好吸收。对于健康的宝宝,可以采用自然营养的方式摄入适量的鱼肝油。因此在鱼肝油的选择上应以营养补充型为主,这样既不会造成过量补充,又能有效预防佝偻病。
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