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自从孕十周开始鼻炎,现在16周了依然被鼻炎折腾得晚上睡不好觉,医生说是妊娠鼻炎,分娩后鼻炎自然消失。最好不用药。为了宝宝,我不敢用药,晚上有时无法用鼻子呼吸,用嘴巴,但嘴巴好干,总要起来喝水。试过网上很多方法,热水熏鼻,白醋熏鼻,自葱抹鼻子,都不管用。我自己几个月实践发现有个方法挺管用,就是睡觉时左侧卧,十分钟右鼻通,右侧卧十分钟左鼻通,如不通用手轻轻捏鼻子几分钟。很有效,可通畅好几个小时,有时整夜通。希望各位有效。
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