防感宝贝

小儿咳嗽，慎重用药，其实也可以用食疗来治咳嗽，方便不伤小孩的身体。分清咳嗽的类型来食疗更加好

风寒咳嗽
舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。
温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

风热咳嗽
舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。
加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

内伤咳嗽
长期，反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

【山药粥】将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。
将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。

【养生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温，益气补气健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症。不可多食，会导致上火

jtz

学习了，谢谢分享

zeta

儿子还不会吐痰，不知什么颜色！

防感宝贝

回复 zeta 的帖子

那一般小孩可以使用风寒咳这个！

黑马王子妈妈

请问舌苔薄白，边红，下半夜偶咳，及晨起咳，有痰咳不出，白天基本不咳，属于哪种？该怎么调理呢

防感宝贝

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属于是风寒咳，可以参照上面的

圣诞小熊

儿子咳嗽了，不想给他吃药，明天试试

小虫妈咪

收藏，太有用了，谢谢分享。

fiona_lai

请问这个【烤橘子】是哪一种橘子啊？是小的桔仔，还是那种碰柑那么大桔子，还是橙？？

防感宝贝

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嗯嗯，希望对你儿子有用！

防感宝贝

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当然是比沙糖桔大那种！

fiona_lai

下半夜不咳上半夜咳，白天也咳，是哪种咳？

草莓味！

我儿子咳了半个月了，吃药都不好，今晚给他试试。

防感宝贝

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嗯嗯，希望帮到你家宝宝呢！

爱是幸福

你好，请问三个月大的宝宝咳嗽有痰，可以用哪种方法？

ivy_0920

请问我女儿喉咙发炎引起的咳嗽，然后白天晚上都偶尔的咳嗽，还时不时咳嗽到呕吐，是什么咳嗽啊？

防感宝贝

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注意留意她的情况舌苔，根据的列出的对比一下。如果有这些舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。，的话，应该是风热咳嗽。因为喉咙发炎就是炎症的一种，由上火引起，又或者是病毒引起，可以参照风热咳嗽的方便给她食疗

yanyanliu2005

好贴，学习啦！

jane_rea

mark,备用

小虫妈咪

来学习一下吧呵呵。