chhongfang

一直想把自己的一点育儿经验和大家分享,但总不记得,今天抽个时间和大家好好说说,不知对大家有没用帮助.儿子小时候特喜欢吃粥,经过理论和实践,现介绍几款:
工具:电紫砂锅(优点:方便,省事,营养),我家用的是那种最小号的
方法:先淘好点米,加入所需要的材料及水,用大火先煮约一个小时,后用小火煮2-3个小时即可,中途除了换下档,就不用管事了
1.以前褒的最多的就是胡萝卜粥了,拿半个胡萝卜,切成丁,再加一把米和适量水,煮出来的粥比较甜,且可以明目.宝宝爱吃.
后来发现红枣可以提高抵抗能力,就直接加2-3个山东金丝枣(无核的),不过熟后,要把皮剔掉,要不宝宝难吞咽.
2.吃了胡萝卜粥后,就想着给他换口味了,改为核桃粥了,当时好象直接拿核桃肉去煮不易烂,后拿榨汁机打碎了煮,效果更好些.不过这款粥品味不大好,儿子不爱吃,煮了做时间后就放弃了.
3.青菜粥:其实这款很简单,就是大米里加点青菜丁.这个也只是偶尔褒,后发现口味也不是很好,儿子不爱吃
4.小米粥:这款粥要隆重推荐,自我感觉是比较营养,且儿子比较爱吃的.在超市买的小米,然后和大米基本是以1:2的比例(可根据宝宝的品味调),加入适量水煮,里面再加入2-3个红枣更好了.这款粥煮出来后比较稠,不会象其他的粥似的,多搅拌几下就很稀了.

penney

请问六个月的宝宝可以喝这些粥吗？ (来自手机端的回复)

小金莎

小米是否黄色那种啊？

chhongfang

   

penney 发表于 2012-2-2 23:09
请问六个月的宝宝可以喝这些粥吗？ (来自手机端的回复)

可以的,我家的也是这么大开始吃的,大概吃到了一两岁

chhongfang

   

小金莎 发表于 2012-2-2 23:13
小米是否黄色那种啊？

是的,个人感觉褒出来的粥很好

chhongfang

6个月的宝宝建议晚点用小米粥,因它褒出来比较稠,可以用胡萝卜粥较好

oceanmama

我家宝宝6个多月了，我和他爸爸说给宝宝喝点粥吧，他爷爷像很有经验似的，强烈反对，毕竟白天是他爷爷带着宝宝的，所以我跟他爸爸都不知如何是好，准备我想这周末自己帮宝宝煮点粥试一下效果先。