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您 好,可以用的哦!
山茶油一直是被公认的高营养油,食用营养、药用高药性;近段时间发现山茶油特别被一些孕妈咪和年轻的妈妈追捧;孕妈咪是这样跟我说的,最近吃油感觉特别油腻,吃不下,跟老公商量后决定分开煮,她吃煮出来比较清淡的茶油,而且以后奶水多,对宝宝的健康有益;年轻的妈妈呢一是希望给宝宝吃更健康,二是宝宝经常摔跤、每次摔跤给涂点茶油,挺好。确实这些都是比较小的范围。那么对于高营养的山茶油我们到底知道多少呢?下面跟跟随我们的脚步一起来详细的讲解吧!
1、茶油含有丰富的维生素A和E,具有抗氧化的作用,用茶油进行烹炒,不但能保留食品原有的新鲜还有去腥作用。
2、山茶油拌生鸡蛋:用一汤匙山茶油拌生鸡蛋,可止咳润嗓。
3、山茶油煎荷包蛋:每日食用一个,可保护喉咙、预防中风和高血压。
4、用茶油拌饭:可消炎润喉。
5、山茶油拌米饭:长期食用可降低胆固醇。
6、山茶油拌面:空腹食用,可调理胃肠、腹泻、绞肠痧。
7、每天清晨空腹喝两勺茶油,可补充全天所需维生素,长期坚持服用有助去火、通便、养颜。
8、山茶油炖鸡清凉又滋补。山茶油加姜丝炒肉:可清肝润肺。
9、孕妇怀孕后期肚皮拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可缓解症状。冬季早晚用少量山茶油抹嘴唇可防止嘴唇干裂。
10、山茶油具有活血化淤的功效,能消红、退肿;并适用于婴幼儿摔伤、碰伤,涂于患处,安全有效。
11、轻敷山茶油于肚脐,可消腹部涨气。婴儿尿疹、湿疹,用山茶油直接涂于患处,可缓解症状。
12、睡前在眼睛周围抹一点山茶油,可消除眼袋。
看过上面的功效,我们是不是对山茶油更加有彻底的了解了呢?面对现在到处是食品安全的时代,我们更要对自己的健康负责,选择“少吃油 吃好油”远离地沟油!
小贴士:放得心茶油坊——农家山茶油第一店,农家山茶油未添加任何的化学成分和污染源,农家山茶油堪称“东方橄榄油”,放得心茶油坊淘宝店地址:http://fangdexin.taobao.com/
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