宝宝不是我

冬天的一碗暖心暖胃的茶【红枣桂圆鸡蛋茶】

1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
  2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
  3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
  4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
  红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

材料：桂圆10个，红枣10个，鸡蛋一个，红糖适量【觉得够甜的也可以不用加】

做法：
1.准备材料


2.鸡蛋放在煮蛋器里煮熟，或者在水里煮啊蒸锅上蒸啊都Ok
3.电饭锅放入小半锅的水，烧开。


4.等水煮开的时候，去掉桂圆外面的壳。


5.水开以后，把桂圆红枣扔进去煮。



6.鸡蛋煮熟后，等不是那么烫的时候把鸡蛋壳剥掉。

7.等锅里的汤煮到变色的时候，把鸡蛋放进去一起煮。


8.再过10-15分钟就OK啦。盛出来加点红糖【觉得够甜味也可以不用加啦】，也是一顿很好的早餐




补气血，益脾胃。红枣和桂圆的结合，还能起到丰胸的作用~~~
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甜妞美妈

这个就能当早餐啦？吃不来哟，不过这个据说对女性挺好

梁白白

明天我也弄这个糖水来喝，哈哈

FSWHPING

留印学习

gawadegawa

哈，你的锅边上的刻度好清楚。。。

luckyzizi

正哦~~正哦~~

luckyzizi

正哦~~正哦~~正哦~~正哦~~

最爱包包

做法简单又有益，明天也做来试试

我接受幻灭

也不错嘛

xlpmm

因为我喜欢吃红枣，也因为每天坚持吃6～10颗红枣，自己受益不少，所以就把每天吃枣的习惯坚持下来

因为两年以前，自己是个有便秘困扰的人，所以自从坚持每天吃红枣后，竟然真的改善了脾，现在不再便秘了，随着吃红枣，就开始了解红枣，又发现是维生素E之王…
直至现在，还在坚持吃红枣，真的皮肤也有所改善，可能是健脾的功效…

cola1

可惜我血旺，唔可以饮，不过都帮忙顶！

lixude

来自山东的一家冬季牛仔裤包包店，那里的真皮球拍很受买家欢迎。
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掌柜比较平易近人，产品的款式比较新，发货速度还挺快的。
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店里的耐克和阿迪运动包很受年轻男士欢迎，外套采用的材质是漆皮的。
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早餐我一般都不食甜野