haiwai001

生宝宝前就下定决心一定要顺产，也不知道这股勇气从何而来。所以坚持上班到孕期最后一个月的最后几天，每天上下班坚持坐公交车，老公偶尔开车到单位来接我一次。孕中期到孕晚期坚持参加医院开设的拉美兹助产操课程。临近生产，很好，胎位很正，宝宝发育良好，适合顺产。宝宝刚出世，护士就抱到我面前开始喂奶，那个时候其实还没有奶，但是护士执意让宝宝吮吸，以刺激母乳。产后第三天，乳房发胀得难受，有奶了。本来生宝宝前我属于比较瘦的类型，没想到我的奶还非常充裕。不知道跟顺产有没有关系。这之后开始大补特补，墨鱼炖鸡、花生炖猪蹄、木瓜炖排骨，炖鸽子汤等等，我吃了花生炖猪蹄奶来得特别快，平时必须得用抑乳垫，不然就会流得满床都是。还好，由于奶比较充裕，宝宝每次都吃不完，我只有把多余的奶全部都用挤奶器挤出来，不能够让剩余的奶留在乳房里，不然会影响下一次的产奶。喂奶过程中，我也遇到过奶堵塞的时候，妈妈们会摸到乳房里有硬块，而且有点疼痛，可以用平时梳头的梳子在硬块处来回地梳理，至到把乳块梳通，千万不要嫌麻烦，不去管他。这样会堵塞你的乳腺，严重会引发炎症，所以妈妈们要特别注意。还有就是平时的清洁非常重要，我基本是天天洗澡，清理乳头，然后洗澡的时候顺便按摩一下乳房，这样也能够刺激母乳的产生。如果遇到生病了，我都不喂宝宝，但必须用 挤奶器将每天的奶挤出来，放进冰箱。我当时用来洗手，擦脸。但是妈妈们注意，最好不要将奶用来擦拭宝宝的脸，因为母乳的油性比较重，用来擦拭宝宝的皮肤会比较容易起湿疹，所以就大人们用用就可以了。另外，在母乳喂养期间，杜绝辛辣或者刺激的食物，尽可能以清淡营养的食物为主，多摄取新鲜蔬菜和水果，这样宝宝的皮肤才会健健康康，白白嫩嫩。我坚持给宝宝母乳喂养到9个月，本想喂到10个月，但宝宝自己就自然而然地过渡到奶粉了，拒绝喝母乳了。事实证明，母乳喂养的宝宝抵抗力真的很好，宝宝1岁之前从来没有生过一次病，后来生病都是进了幼儿园开始，但是随着时间的增长，宝宝的抵抗力也在逐渐地恢复，这也是一个过程。最后，希望麻麻们都尽量用母乳喂养宝宝，这才是宝宝最安心，最放心，最健康的食品。

casestudy

羡慕楼主~~我的奶水一直不够。

haiwai001

回复 diol 的帖子

这个确实令人气愤呀。