广州美丽妈妈

       月子坐好,女人的一生都会健康美丽.
      但中国传统的坐月子方式存在许多弊端,不能洗头洗澡.不能运动.大吃大补等习俗对产后体质恢复带来许多不利,使产后身体酸痛.肥胖.脾胃运化不良(俗称月子病)等现象较为普遍.虽然现在有条件的都请了月嫂,但一般坐月子时家里都有老人在,月嫂的科学坐月子经也不灵,产后月子病还是比较普遍.
       为什么说产后是女人一生中唯一可以改善体质的最好机会呢?
       因为生产后的女性身体处于重建阶段,经历了胎产孕的全过程后,身体的激素水平经历了由少到多.由多到少的急剧变化,骨胳.脏腑.内分泌.精神等发生了很大变化,需要有一个全方位的修复过程,利用好产后这段黄金修复期,进行有效的改善和调理,那么你的身体有可能恢复到孕前状态甚至有的比孕前还好,但如果恢复不好,有可能从此体质下降,有些问题有可能伴随你的一生.
        如果你在孕前有怕冷、怕热、宫寒、月经不调、痛经、肾虚、气虚、血虚等问题，产后如果调理得好，这些问题可以完全改善。这也就是为什么有人常说生完孩子后我就不怕冷了，生完孩子后我的月经正常了，不再痛经了等等。
       所以现代知识女性.成功女性.追求健康的女性越来越重视产后恢复,她们知道,要追求一生的幸福必须要有一个好身体.

星座咖啡吧

产后修复.改善体质,在上海风靡很多年了.

广州美丽妈妈

   

星座咖啡吧 发表于 2011-12-17 13:07
产后修复.改善体质,在上海风靡很多年了.

         是的,追求美丽与健康的妈妈进行产后恢复在上海、北京甚至国外.香港都已经非常普遍了,看看那些大明星为什么一接着一个的生,生完就和没生一样,有的甚至比孕前还窈窕婀娜.
       从怀孕到生产坐月子这段时间内，由于生活习惯的改变（吃得多运动的少），激素水平的变化等易造成脂肪代谢慢，垃圾毒素在体内的堆积，这也是为什么产后许多妈妈容易变胖的原因。人胖了体质也下降了，虽然长了一身的肉，经常感觉很累、气喘、乏力、不想动、身体酸痛等。
       如果在产后半年或一年内进行科学的体质恢复，通过温补的方法进行经络疏通、去湿排毒、调理脾胃等，那么这些问题很快会得到改善，在改善的同时由于经络疏通了，脾胃运化功能增强了，体内的毒素垃圾也随之代谢掉了，肥肉自然也就没有了。
       所以产后恢复不仅是减肥进行体型上的恢复，更重要的是进行体质的恢复，体质恢复了，自然会带动体型的恢复，这样的恢复才是强身固本的恢复，不会反弹，终身受益。

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屋叮

减肥啊我也想减肥啊，，