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无影小可人 发表于 2011-12-18 12:58 
回复 小其妈 的帖子
那我岂不是更惨，除了拇指其他没有半月，得好好大补了，难怪最近身体越来越虚，百病缠 ...
检视指甲的健康
指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
指甲色泽
通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变 黄。
指甲的韧度
用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软 也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤
指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善 情况。
3. 指甲 的病征
指甲可以反应 健 康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
指甲过白
慢性贫血或肝、肾有问题。
白斑
缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补 充。
容易破裂
缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
指甲过黄
缺乏维他命E ，也可能是淋巴系统、 呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
凹凸不平
若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
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发表于 2011-12-18 12:58
d太好了，正需要呢
