爱不爱我ne

最近在网上发现许多不错的美容小妙招，让我受益匪浅~感觉广大网友还是很给力的~~本着分享光荣的精神，本楼主今天就给大家分享一款健康又美容的饮品吧——精品木瓜牛奶~
我知道有不少美眉肯定要开始摇头了，“木瓜牛奶谁不会啊？”
但是。。。我今天推荐的可是精品木瓜牛奶哦~关键点就在“精品”二字上。而精就精在选料上，材料的不同将会导致做出来的木瓜牛奶品质参差不齐，当然美容效果也就有高有低咯~
所以今天本博重点要讲的~是做木瓜牛奶的选材方法~~话不多说，直接进入主题了吧~
牛奶的选择
首先，作为溶剂的牛奶，选择材料当然不可马虎。不仅在牛奶的味道上要有所考究，而且还要注重牛奶的营养价值。伦家秉承着爱迪生选择灯丝的精神，试验了市面上绝大多数牛奶，最终选择了——特仑苏，而且最好是选择特仑苏醇纤奶。因为是一款强化植物甾醇酯的牛奶，从天然谷物中萃取的植物甾醇，经专业技术，更容易与牛奶融合。植物甾醇酯在人体中水解出植物甾醇和脂肪酸，可帮助人体抑制坏胆固醇吸收，促进新陈代谢。此外每100克牛奶中3.3g优质乳蛋白，做出来的木瓜牛奶，更营养美味健康哦。

木瓜的选择
木瓜的选择非常讲究哦~就市面上的木瓜而言，从形状上看有两种类型，一种看上去比较苗条，人称“木瓜公“；一种看上去体型圆润，人称”木瓜婆“。木瓜公相对而言更加多肉多汁，也是做木瓜牛奶的首选哦~！
另外，怎么在木瓜公中挑选精品呢？

如果买回来的木瓜是当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透，瓜肚较大，质地有点软的那种。 当然如果不是当天吃就买稍稍硬一点的。 还可以看看瓜蒂，新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂处是可以掐出乳白色的汁液的哦~~木瓜不新鲜会发苦，做出来的木瓜牛奶当然也就不会好喝。 最后，在决定之前最好放在手上感受一下重量，越重的瓜含水量约高，也就越有口感呢~
做法
最后我还是简要介绍一下做法吧~虽然做法上我考究的不多，但是在此也分享一下~

首先，把切片的木瓜放进去开水中烫一下，就立马捞出来。然后将牛奶倒入奶锅中小火加热（注意是小火哦~）加热后放入木瓜片轻轻搅拌，煮的时间不宜过久哦~等闻到木瓜与牛奶的混合香味飘出的时候~就差不多了哦~大家可以试一试~看看这样做出来的木瓜牛奶是不是很经典呢~~~

爱不爱我ne

回复 电侠008 的帖子

我也喜欢自己做食物呢，下次亲发帖子教我们怎么做啊