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本帖最后由 anniezhai 于 2011-11-26 23:45 编辑
入冬以后，正是进补的好时候，每年这个时候，我都是要补补的，最简单的就是每天早晨蒸上一碗雪蛤糖水。材料，雪蛤一只（取出的雪蛤膏可以分两次）
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剪开取出雪蛤膏
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雪蛤膏很多，可以分两次，一次一半一人量！
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加入温水泡发！一个晚上的时间
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泡发了，差不多一小碗！
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简单冲洗一下，加入两勺蜂蜜，不要加糖哟，会很腥的。蜂蜜越纯越好！
放在锅里蒸五分钟！
滋补雪蛤就做好了，早晨空腹吃，效果非常好！美白，淡斑，丰胸，调经，好处多多！
百度一下雪蛤的功效：
雪蛤，其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。本草中有记载。自明代被列为四大山珍（熊掌、林蛙（蛤蟆）、飞龙、猴头）之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。 功效：据《中华人民共和国药典》2000年版一部记载：蛤蟆油“补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃、，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。 蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。另外，如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治疗作用。蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。一年四季皆可食用，长期食用更佳。
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发表于 2011-11-26 23:33
