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产后到底什么时候开始减肥好,有人说哺乳期就要减,脂肪可以转化成乳汁,一方面减了肥,另一方面也不影响母乳喂养;有人说停奶后才能减,减肥就要节食,节食就会影响乳汁分泌,所以不能减;有人说半年内不减的话,以后一辈子都会是个大肥婆,所以产后减肥越早越好。
到底如何呀,有经验的妈妈们来谈一下自己的产后减肥经验吧
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