糖妹

初孕后，出现便秘，听讲蜜糖很好，可以天天喝蜜糖水吗？可以初孕吃芝麻吗？

糖妹

顶一下先

zengyanling000

多吃点水果吧，我22W了，也经常便秘

糖妹

水果有吃喔，不太有效，有些人就叫我吃芝麻，但担心会不会滑胎呢？我知道孕后期是可以吃芝麻的，蜜糖就不太清楚，求知

糖妹

好呀，我也尝试一下先，谢谢你呀

z00207

我早期便秘就是每天早上喝蜂蜜水的，也吃芝麻，不过好像对便秘的效果不是很好，后来我就每天早上喝一大杯的温开水，然后就正常了，基本上每天都有便便。

carol-li

   

z00207 发表于 2011-11-22 15:05
我早期便秘就是每天早上喝蜂蜜水的，也吃芝麻，不过好像对便秘的效果不是很好，后来我就每天早上喝一大杯的 ...

多喝水还蛮有效的

~香蕉露~

我习惯性的每天一起床就喝一杯温开心，这样对肠胃最好了

棉花裳

我是每天早上吃完早餐，喝一瓶益力多，我觉得对便秘挺有效的。

linyw

我未怀孕前一直每晚都有饮蜜糖的,现在怀20周了,都没改变,一直有饮的.我觉得没什么不妥,我一天会去一次至两次大的.能清除体内的杂物嘛.

妈妈吉

学到野，多饮温开水。

狗狗☆→Kaωaii

蜜糖水，，好东西哦。

listenht

今天产检时候，听医生对另一个准妈妈说，便秘要吃粗纤维的食物，如玉米

飘逝心境

我整个孕期都喝的蜂蜜水，一点也没便秘。

oO＋神心哇哇

   

糖妹 发表于 2011-11-22 14:44
初孕后，出现便秘，听讲蜜糖很好，可以天天喝蜜糖水吗？可以初孕吃芝麻吗？ ...

吃奇果  橙汁 煮的番茄汤
都很有效果。。蜜糖水怕太甜了，孕妇整个孕期都要注意糖的摄入，过多会有妊娠糖尿病的，特别楼主还是孕早期。

如果不再便秘了，另外平常在两餐之间也可以吃以上的水果，还有可吃些地瓜等粗粮。喝些豆浆也OK。

我也是孕初期有些便秘，后来尝试这个方式，一直到现在32W了，也没这情况哦。

玲児准妈咪

我37周了，便秘特厉害···下面的异味很重···好烦啊

炜炜青

学习啦  谢谢

80881554

   

玲児准妈咪 发表于 2011-11-23 09:23
我37周了，便秘特厉害···下面的异味很重···好烦啊

同感！孕初期便秘，医生就叫我食火龙果，多吃蔬菜和多饮水，就好了。但到孕中晚期，下面的异味真系好劲，在公司唔知道，无人提起。晚上番到屋企，老公就话有味喇，距坐我旁边，都闻到。我朋友又话唔可以用护垫之类的，要保持卫生，但确实唔知点算好。
真系唔可以用护垫么？？

rainycrystal

我饮柠檬水+多吃水果，效果很不错！

今生今世

回复 糖妹 的帖子

个人觉得火龙果很有效！是某一位医生建议的，我基本上从16周开始就有便秘，自从每天吃一个火龙果后，感觉好很多，每天几乎都准时上厕所！
加油哦！