本帖最后由 猫小七 于 2011-11-28 00:35 编辑
偶也继续来参加！！！上次获了奖好开心，希望能再次获奖，明年春节就不愁没有家乐作伴啦！！！周末备战！！！v1
妈网ID：猫小七 宝宝年龄：好吧，我还没有自己的孩子，但是有宝宝供我玩耍和伺候！5岁了~ 食谱名称：五色蔬粒炒鸡丁 食谱图片（见下面） 食材配料：干黑木耳4朵、马蹄、鸡胸肉、青椒一只、胡萝卜半根、玉米100g、马蹄4粒、家乐鸡精 简易做法: 黑木耳加水泡发，鸡胸肉切成片或丁， 玉米粒直接在市场买剥好的，青椒、胡萝卜、马蹄都切好 锅中加油，油热后加入鸡丁翻炒，颜色变微黄后加入之前准备好的五色鲜蔬粒， 炒的差不多了就加入盐啊生抽啊鸡精啊，因为各人口味不同所以只能适量，嘻嘻！这次加了一小勺家乐鸡精，味道就足够了哦！ 喜欢勾芡的可以勾下芡（健康减肥餐就不需要这一步了~），然后，完成出锅咯！
简易小贴士：这道菜很快就可以完成，适合带便当。油少放一点，这样热量比较低，如果怕不熟的话就加点水煮。要不想宝宝长胖，记住面食吃多了是很容易发胖的，建议妈妈们换着花样多给宝宝吃些米和粗粮一类的食物，并且让宝宝多吃蔬菜和水果。像这道菜，食用的时候可以暂时省略米饭等主食，嘿嘿，五颜六色，宝宝也开胃啊！ 五色炒蔬丁一道菜涵盖了红、绿、黑、白、黄五种颜色的食材，各种食材养身保健功效又各不相同，每天吃一份，既能补充人体所需多种营养，又不会增加热量，不仅小朋友爱，还是大人瘦身一族可以优先选择的瘦身小炒。
家乐产品分享： 家乐鸡精由上等鲜鸡制成，替代味精使用，味道更鲜，口感更好，能使各式菜肴更鲜香可口。自从认识到家乐鸡精，我家就没再买过味精这个东东，还是家乐鸡精好味又健康啊！现在有鸡粉更是顶呱呱！在朋友家吃过鸡粉做的菜就很喜欢了，可惜家里新买的那罐还舍不得开，这次参赛就先用鸡精凑合用着！嘻嘻，味道一样好！！！
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发表于 2011-11-25 11:16
