幸福的小天使

我现在35周+了，我奶奶成日叫我夜晚吃完饭就去散下步，二十分钟都好，如果唔系惊我到时难生。但系我每日都系6点半先下班，翻到屋企吃完饭都成8点几啦，已经好累啦，唔想动。休息一阵又话要冲凉了，所以真系觉得太累唔想行。各位准妈妈们都有饭后散步的习惯吗？大家觉得有无必要呢？

chili_1982

基本上每天晚饭后都会散步半个小时，觉得散散步可以帮助消化

亲亲我的小乖兔

饭后散步是比较好的，如果太累了的话，就改时间。不过最好是保持每天可以散步半个小时左右，这样对于生产很有帮助。我八个月的时候，还去爬了白云山呢。现在想想也有点小怕。但是多运动，对于顺产真的很有帮助。

pennydos

跟单位领导谈谈 孕妇嘛  早点下班咯
我都是早点下班 路上还人少
晚上饭后散散步蛮好的

幸福的小天使

平时在家都系洗下碗折下衫甘，都无做咩野了。不过日日的工作都不是成日坐系度，要行来行去的，不知甘样对顺产有无帮助。

fenglingasd@163

因为我个人比较喜欢走动，午饭15分钟  晚上20分钟

xueyanbaby

我都有午饭后散步，晚上落班有时自己煮老公和自己的饭，晚饭后再到公园散步的。有时早晨起的早就做50分钟瑜伽，然后准备老公和自己的早餐。上个周末还和老公去大夫山踩单车了。嘿嘿~~~ 感觉吃饭完动动比较好，呼吸下新鲜空气，增加氧气含量。医生说缺氧的话，BB会小。不管是不是顺产，动好过不动。不过不要自己太辛苦哦

nichelua

饭后散步是好的！不论有没有怀孕，都要养成这习惯。

gaby312

挺好的，不过我住8楼，懒得下楼，不过后期估计就要开始散步了

糖兜兜的家

我是很少运动的，感觉好累

hmilcy

我基本上也是晚饭后去公园散步30-60分钟。不走感觉肚子饱到撑。

龙小兔

一般都会走走，老公监督，呵呵

onlyliudi

都说散步对顺产有帮助，我最近也是在散步呢！

安妮+贝贝

我是下午下班回去自己做饭吃，吃完就七点多了，天也黑了，懒得下楼，就在房间站一站，走一走这样，不过每天早上和下午上下班的时候就当散步了，慢慢走也是各走二十分钟左右。

梁白白

都说饭后散步好呢，可是我好懒，都不想动，基本上6点半就吃饭好了，但是懒得下楼

珍珠糖

有啊~都是30分钟-一个小时~老公陪我去~

missamy929

想去散步，就是有时候很累，就懒得动了。

yukki_lee

累了就别去吧，我觉得做什么都得量力而行。

☆_雯_雯_☆

觉得有必要咯，老坐着对宝宝也不好哟，适当散散步还是OK的

夏夕汐

我不用上班，但我很懒，只是偶尔去走走，基本很少走动。不过我每天都有做瑜珈。