老公长期失眠, 哪里有好的中医推荐? - 谈天说地 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2011-11-11 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

老公长期失眠,最近比较严重,每天晚上翻来覆去的, 睡着了也是质量很差,哪位MM 知道哪里有治失眠比较厉害的医生吗?
之前在同仁堂/岭南国医馆都有看过, 现在吃的是从日本带回来的治失眠的药,似乎效果都不理想,看到老公苦恼的样子,很心疼.

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开国大爷♨

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沙发

发表于 2011-11-11 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做运动帮助入睡

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3楼

发表于 2011-11-11 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老公平时工作特忙,运动时间也比较少,之前试过,但是效果不明显呢

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candy

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4楼

发表于 2011-11-11 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

检查身体了吗，长期失眠的话，首先应该全身检查一次吧

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5楼

发表于 2011-11-11 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也做了全身体检,也没发现什么异常,唉,平时工作压力大,身体应该是亚健康状态

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candy

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6楼

发表于 2011-11-11 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如果身体检查没其它问题的话那就只是情绪方面的原因占大多数吧。试下晚上睡前喝点红酒，泡脚，还有去找个好的推背师傅来把背上的经络舒服的通一下，呵呵，这只是个人的一点经验，

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7楼

发表于 2011-11-12 08:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

补钙！估计是缺钙

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8楼

发表于 2011-11-12 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶，我也是，睡眠质量不行，半夜上个厕所后就很难入睡了，每天精神都很差

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8月那份思念

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9楼

发表于 2011-11-12 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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10楼

发表于 2011-11-12 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

失眠有办法

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轻飘飘的木马

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11楼

发表于 2011-11-12 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-11-12 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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13楼

发表于 2011-11-12 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

中药没用的。催眠~~~

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14楼

发表于 2011-11-12 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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南北奇宝宝

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15楼

发表于 2011-11-13 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看医生吧

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16楼

发表于 2011-11-14 00:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我曾经也为LG的睡眠质量烦过，时好时坏的，食什么也不像见效，最好没时间运动就买台跑步机回来，每天定时活动出汗，睡前泡脚，少想烦心事情，再来睇下书让眼睛累下来，一躺下来就容易入睡。

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彤嫣娘

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17楼

发表于 2011-11-14 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

试一试艾炙

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18楼

发表于 2011-11-14 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

扶元堂的针灸失眠不错

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kitty

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19楼

发表于 2011-11-14 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我建议都是去睇下医生，失眠好痛苦的，华侨医院的潘集阳教授呢方面的专家。

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